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婚姻裡明明很努力,為什麼還是感到不幸福?看見長期情感匱乏與關係選擇
2026/08/14撰文者:陳宥楹 臨床心理師
明明努力理解、包容伴侶,為什麼婚姻裡還是只剩孤單與失望?當長期情感匱乏沒有被看見,一點理解與陪伴都可能讓人誤以為找到了出口。心理治療,則是陪你慢下來,看見自己真正需要的是什麼。 -
備品關係是什麼?從關係焦慮看「無縫接軌」背後的心理
2026/08/14撰文者:吳國慶 所長
為什麼有些人總是在關係結束前,就已經準備好下一個對象?從關係焦慮談「備品關係」與「無縫接軌」,看見害怕失去與無法承受孤單背後的心理原因。 -
為什麼明明不幸福,卻還是不願離開?關係裡的「永不放棄」,可能是對自己的放棄
2026/08/14撰文者:張禕 心理諮詢師
明明在關係裡感到不幸福,為什麼還是不願離開?你以為自己是在包容、體諒與堅持,卻可能因為害怕失去,而一步步放棄自己的感受與需要。從《被嫌棄的松子的一生》重新看見:永不放棄,有時也是對自己的放棄。 -
你越討好,對方越不珍惜你?心理師解析罪惡感背後的心理原因
2026/08/06明明是自己受傷,為什麼最後卻總是責怪自己,甚至不敢拒絕別人的要求?本影片帶你了解習慣性罪惡感、討好行為與害怕失去關係之間的心理關聯,理解罪惡感如何讓人縮小需求、壓抑情緒,慢慢把自己活成「不好的人」。
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為什麼人會一直重複同樣的人生?心理師解析原生家庭、關係模式與真正的改變
2026/07/29為什麼有些人換了伴侶、換了工作、甚至離開原生家庭,最後卻還是遇見相似的痛苦?本影片帶你了解「人間法」與「心理法」的差別,理解真正困住你的,不是婚姻或原生家庭,而是不斷重複的關係模式,以及心理諮商如何幫助我們建立新的關係經驗。
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你以為離開原生家庭就解脫了?為什麼婚姻越痛,越想回娘家?心理師解析為什麼一直重複同樣的關係
2026/07/23離開原生家庭,就真的能擺脫痛苦嗎?有些人離開了家,卻在婚姻、伴侶或親子關係中,不斷重複相似的心理模式。本影片帶你了解「關係搖擺」如何形成,以及它如何影響原生家庭、婚姻與親密關係,理解為什麼我們總是在不同的重要關係之間尋找喘息。
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讓你痛苦的人離不開,對你好的人卻想逃?心理師解析創傷如何影響愛情
2026/07/15為什麼真正願意好好愛你的人,反而讓你想逃?而那些讓你受傷、委屈的人,你卻始終離不開?本影片帶你了解關係創傷、依賴控制能力與親密關係中的「進退能力」,理解為什麼成熟的愛,不是毫無疑慮,而是在焦慮中仍願意慢慢靠近。成熟的愛,不是沒有疑慮,而是即使害怕,仍願意慢慢靠近彼此。
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害怕孤獨,其實是害怕失去自己:為什麼一段關係會決定你的存在感?
2026/07/15撰文者:李珊 諮商心理師
有些人害怕孤獨,並不只是害怕沒有人陪伴。 -
他其實沒那麼愛你,你真的知道嗎?為什麼一直替對方找理由?心理師解析一廂情願與唯一關係的依賴心理
2026/07/11明知道對方沒有那麼在乎自己,卻還是不斷替他找理由,甚至不敢真正離開?本影片帶你了解一廂情願、唯一關係與害怕失去的心理機制,理解為什麼真正困住你的,往往不是對方,而是失去關係後的恐懼。