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孩子不跟父母說話怎麼辦?為什麼青少年越問越只說「不知道」? 心園心理治療所台北所
2026/08/15孩子進入青春期後愈來愈不想說話,問什麼都只回「不知道」?了解青少年不願溝通背後的心理原因、父母愈問孩子愈退縮的互動循環,以及什麼情況下需要尋求心理師協助。
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心理諮商要做多久?怎麼知道心理師適不適合自己? 心園心理治療所台北所
2026/08/14心理諮商要做幾次才有效?一定要每週談嗎?從短期與長期困擾、諮商頻率,到如何判斷心理師是否適合自己,以及什麼時候可以調整、停止或結束心理諮商。
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第一次心理諮商要準備什麼?不知道要說什麼也可以嗎? 心園心理治療所台北所
2026/08/14第一次心理諮商不知道要說什麼?需要事先整理問題嗎?了解第一次諮商心理師可能會問什麼、可以準備哪些事情、不想談的內容能否保留,以及第一次心理諮商該有什麼合理期待。
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心理師怎麼選?想去心理諮商,該如何找到適合自己的心理師? 心園心理治療所台北所
2026/08/14第一次心理諮商不知道心理師怎麼選?從心理師專長、心理治療取向、性別與資歷,到實際諮商後如何判斷是否適合,帶你了解如何找到適合自己的心理師,安心開始心理諮商。
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拒學、霸凌、課業壓力與親子衝突,什麼時候該找心理師?青少年常見的6種心理困擾
2026/08/14青春期孩子出現拒學、課業壓力、校園霸凌、同儕困擾、手機沉迷或親子衝突,究竟只是叛逆,還是需要心理協助?認識青少年常見心理困擾,以及什麼時候可以考慮心理諮商。
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帶孩子做心理諮商前,家長需要知道的6件事 心園心理治療所台北所
2026/08/14孩子需要心理諮商時,家長可以怎麼準備?了解兒童諮商不是把孩子送去「修好」,家長也需要參與、尊重孩子的諮商隱私,並理解改變不一定等於立刻變乖。
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伴侶諮商前要準備什麼?伴侶諮商前必懂的5件事|心園心理治療所台北所
2026/08/14第一次做伴侶諮商前需要準備什麼?伴侶諮商不是判斷誰對誰錯,也不只是要求另一半改變。了解伴侶諮商的進行方式、關係素養、個別諮商差異,以及開始諮商前可以先思考的幾個問題。
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婚姻裡明明很努力,為什麼還是感到不幸福?看見長期情感匱乏與關係選擇
2026/08/14撰文者:陳宥楹 臨床心理師
明明努力理解、包容伴侶,為什麼婚姻裡還是只剩孤單與失望?當長期情感匱乏沒有被看見,一點理解與陪伴都可能讓人誤以為找到了出口。心理治療,則是陪你慢下來,看見自己真正需要的是什麼。 -
備品關係是什麼?從關係焦慮看「無縫接軌」背後的心理
2026/08/14撰文者:吳國慶 所長
為什麼有些人總是在關係結束前,就已經準備好下一個對象?從關係焦慮談「備品關係」與「無縫接軌」,看見害怕失去與無法承受孤單背後的心理原因。