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孩子焦慮拒學了家長該怎麼辦?
2026/06/05撰文者:王麗娟 臨床心理師
台灣每4位兒童就有1位符合精神疾病診斷!其中「焦慮疾患」盛行率高達13.5%,遠超乎家長想像。從開學分離焦慮、完美主義到拒學退縮,這些日常行為往往是孩子內心焦慮的變形。透過深入探討焦慮症的類型與日常表現,提供家庭實用的正向支持策略,陪伴高敏感孩子重拾安全感與面對生活的勇氣。 -
兒童青少年諮商-致敬亞斯伯格症特質
2026/06/05撰文者:王麗娟 臨床心理師
從經典小說《便利店人間》看亞斯伯格症的真實面貌!36歲主角古倉惠子在便利商店規律打工18年,她對秩序的執著、社會框架的適應困境,刻畫出亞斯特質者的內心世界。透過文學作品與名人故事,帶您深入理解這群靈魂的真誠與固執,為高敏感、需要固定秩序的獨特特質注入更多接納與同理。 -
青少年抑鬱拒學二三事
2026/06/05撰文者:王麗娟 臨床心理師
12歲後,青少年求助主因八成是拒學,常伴隨抑鬱、焦慮與自殺念頭。如果你正為孩子的拒學與抑鬱感到無力,心理師陪你們一起慢慢走過。初次會談孩子常沉默,治療過程充滿挑戰。守住親子關係、與學校合作提供彈性支持,是陪伴孩子走出低谷的關鍵。即使進展緩慢,只要不惡化已是勝利。 -
兒童青少年偷竊行為:心理師觀點
2026/06/05撰文者:王麗娟 臨床心理師
孩子偷竊是學壞,還是求助?偷竊行為常是孩子內心的「求助訊號」。比起嚴厲懲罰或監控,父母更應讀懂背後的焦慮與情感需求。本文深入探討偷竊的心理意涵,協助家長重建親子信任,從根源化解偏差行為,找回和諧的家庭關係。 -
父母的陪伴才是嬰幼兒語言發展的核心
2026/06/05撰文者:王麗娟 臨床心理師
3歲前聽到的單字量,竟能決定孩子的大腦潛能?研究指出高低社經家庭的語言刺激差了3000萬字!如何運用「3T原則」——正向關注、多說話、輪流對話,並果斷關掉電子產品,建立高品質的親子共讀與日常互動,從嬰幼兒時期奠定語言發展與學習表現的基石。 -
伴侶關係失去信任後還能修復嗎?心理師解析關係創傷與恐怖平衡
2026/06/04當關係危機解除了,回到風平浪靜的關係真的就沒事了嗎?這其實是一種恐怖平衡的伴侶關係,因為關係的品質再也回不去了。
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接受現實,會很糟嗎?
2026/06/04撰文者:吳國慶 所長
有兩種情形,聰明的人做不出聰明的事。
第一種狀況是「太忙」了,根本停不下來思考。
另一種狀況是「卡住」了,進退維谷的時候,卻不肯接受現實。 -
心情不好的時候該怎麼辦?
2026/06/04撰文者:吳國慶 所長
「心情不好怎麼辦呢?」這句話聽起來應該很熟悉。一旦真的心情不好,怎麼做心情才會轉好呢?或者心情不會再糟下去呢?
其實心情不好並非全然是一件壞事,就像見到迎面而來的卡車卻不害怕,那後果可就不堪設想。 -
《童話故事的下集》失望的婚姻,要離開嗎?
2026/06/04撰文者:黃筱涵 諮商心理師
戀愛時的濾鏡讓我們看見對方最美好的一面,而婚姻則像放大鏡,讓小事成為潛在的矛盾。
當理想與現實碰撞,柴米油鹽是否會磨滅愛情,還是促使親密關係更成熟?婚姻中的失望源於落差,可能來自對伴侶的期望、關係變化或生活壓力。失望並非婚姻的終點,反而可能是深化關係的轉捩點。