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為什麼拚命減肥,背影看起來還是很「 肥厚 」?
2026/07/29很多人私訊我們:「教練,我體重不重,但穿衣服就是顯壯、沒精神,我是不是瘦不下來?」
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衛生紙小遊戲,玩出4種能力
2026/07/29✅上課師資:語言治療師、物理治療師、職能治療師與認知/學前教育老師
✅上課時間:預約制
✅上課對象:0-12歲兒童 -
明明有在運動, 課也有上、動作也有做
2026/07/29但肩頸還是常常緊,
下背也還是動不動就痠。 -
餐具怎麼拿,孩子能好好吃飯
2026/07/29✅上課師資:語言治療師、物理治療師、職能治療師與認知/學前教育老師
✅上課時間:預約制
✅上課對象:0-12歲兒童 -
橡皮擦小遊戲,玩出3種能力
2026/07/29✅上課師資:語言治療師、物理治療師、職能治療師與認知/學前教育老師
✅上課時間:預約制
✅上課對象:0-12歲兒童 -
包藥小遊戲,玩出5種能力
2026/07/29✅上課師資:語言治療師、物理治療師、職能治療師與認知/學前教育老師
✅上課時間:預約制
✅上課對象:0-12歲兒童 -
玩積木蓋房子,會模仿、學空間、練區辨。
2026/07/29✅上課師資:語言治療師、物理治療師、職能治療師與認知/學前教育老師
✅上課時間:預約制
✅上課對象:0-12歲兒童 -
「教練,我每天跑步跑得大汗淋漓,晚餐也吃得很清淡,體重確實掉了,但鏡子裡的自己為什麼看起來還是線條模糊、甚至有點『虛胖』?」
2026/07/29其實體態好看不是盲目瘦,而是要搭配肌力訓練肌肉穩定去維持體態
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天氣熱,不做冰塊,來練小手有力氣
2026/07/29✅上課師資:語言治療師、物理治療師、職能治療師與認知/學前教育老師
✅上課時間:預約制
✅上課對象:0-12歲兒童 -
貼紙,貼手又貼腳,動動手動動腳-練平衡
2026/07/29✅上課師資:語言治療師、物理治療師、職能治療師與認知/學前教育老師
✅上課時間:預約制
✅上課對象:0-12歲兒童
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想開始運動的時候, 心裡常常不是沒動力, 而是會先冒出一堆擔心。
2026/07/29怕自己做錯動作,怕跟不上別人
怕一開始就全身痠痛,
也怕練了一陣子之後,
還是不知道到底有沒有用。 -
玩撲克牌,練習視覺搜尋能力
2026/07/29✅上課師資:語言治療師、物理治療師、職能治療師與認知/學前教育老師
✅上課時間:預約制
✅上課對象:0-12歲兒童