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覺知 SEL|國小開智班

建立自我管理,學習為行為負責

從覺察自己的行為開始, 練習建立目標、時間感與溝通能力, 在日常生活中逐步養成自律與責任感。

目標管理
目標感

學習設定可執行的計畫, 建立完成任務的成就感, 培養持續行動的能力。

時間管理
序列感

建立事情優先順序的概念, 練習安排時間與步驟, 提升孩子的規劃能力。

探究與實作

對生活問題進行觀察, 練習提出問題並動手驗證, 建立探究與實踐能力。

溝通表達
同理心

學習「我訊息」表達法, 練習在衝突中穩定表達需求, 建立同理與溝通能力。

周哈里窗
初階

透過同儕互評, 開始認識「別人口中的我」與「我自己」, 建立自我理解能力。

對接 SEL 核心能力

在生活中建立穩定的行為與人際基礎。

自我管理

社會覺察

人際關係技巧

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