透過感官遊戲、情緒辨識與藝術創作，
協助孩子建立最初的內在覺察能力，
在安全感與陪伴中學習穩定自己。
透過感官遊戲， 練習辨識大腦對環境的反應訊號， 提升孩子的感知與專注能力。
學習辨識喜怒哀懼， 建立基礎情緒詞彙庫， 幫助孩子理解自己的感受。
練習從動態轉換到安定狀態， 培養孩子自我穩定與放鬆能力， 建立安全感。
練習表達自己的感覺， 學習分辨「感受」與「期待」， 建立初步情緒理解能力。
透過色彩與塗鴉， 非語言地釋放內在情緒， 培養孩子的創造力與表達力。
從幼兒階段開始建立情緒與自我管理能力。
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