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創傷後壓力症候群
2025/10/02PTSD是個體曾經歷或目睹重大特定事件,
此特定事件超出一般認知及經驗,
導致個體心理嚴重傷害。 -
能不能接納我原本的樣子
2025/10/02我們努力變成別人期待中的樣子
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渺小很好
2025/10/02從渺小經驗寬廣
由渺小體驗強大 -
季節性憂鬱症
2025/10/02腦中的多巴胺、褪黑激素分泌減少,
導致情緒調節失常。 -
你的快樂是什麼?
2025/10/02 -
天空
2025/10/02記得小的時候最喜歡看的就是天空
在這片遼闊的地方 可以有好多的想像 -
重新呼吸
2025/10/02特意為生活中製造「不一樣」,
感覺像是在快要窒息的生活中,
重新大口大口的呼吸, -
儀式感
2025/10/02不仿在追求目標的同時
稍微讓自己慢一點腳步
做一點屬於你的儀式感 -
大海
2025/10/02海是反轉的天空
而魚是飛翔的鳥