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開學好焦慮?淺談假期後症候群
2025/07/08「假期後症候群」(post-holiday blues)這個大家都曾有過的症狀,
假期後症候群的概念早在1955年就曾發表於心理學期刊上,
這不是真正的疾病,
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你的大腦爆米花了嗎?
2025/07/08日常生活中所接收的網路訊息是否都有一個特性:「快」?
急著回覆Line上訊息?
Instagram上以圖片為主的貼文?
一分鐘就可以看完的Reels短片? -
在低谷的時候,你會做什麼?
2025/07/08有時候,真的會有很無能為力的時候
有時候,也會有盡力了,但是事情仍然不斷失控的狀態
有時候,也會有努力達到平衡,但是不斷被干擾影響的時候
這時 -
好的事情需要用心感受【心理諮商高雄】【高雄心理諮商治療所】
2025/07/08很多時候真的覺得有些美好是要用心感受的
而這些美好或許也都是回家靜靜在旁邊時才感受到的 -
關係【高雄心理諮商師推薦】【新興區心理諮商治療】
2025/07/08當我們可以開始喜歡自己,一切所嚮往的關係或許就會水到渠成
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諮商與聊天的差別【心理諮商高雄】【高雄心理諮商治療所】
2025/06/24常常有人在問
諮商與聊天的差別
那為什麼要做諮商
花錢,又重新認識一個心理師
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人生料理
2025/06/24起火,爆香,燉煮,擺盤
隨著盛滿碗的那一刻,似乎讓心得以喘息一番 -
什麼是高敏感族?
2025/05/27「高敏感族」(Highly Sensitive Person,簡稱 HSP)是由心理學家伊蓮·艾融(Elaine Aron)提出的一種人格特質,並不是心理疾病。這類人對外界的刺激(如聲音、光線、氣氛變
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心理諮商有用嗎?【心理諮商高雄】【高雄心理諮商治療所】
2025/05/27答案是:有用,而且比你想像的更實際。
心理諮商的幫助,不是讓你變「不正常變正常」,而是幫你更清楚自己在經歷什麼,並找到適合自己的解法與力量。它的作用不是替你解決問題,而是陪你一起看見問題