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時光隧道
2025/07/08那天無意間問朋友如果有時光隧道
會想回到什麼時候 -
【高雄心理諮商師推薦】純粹
2025/07/08予我來說諮商的過程
好像是一個機會與真實的自己好好靠近
也慢慢找回純粹自己的過程 -
【高雄心理諮商】座右銘
2025/07/08“HAKUNA MATATA “
意思是「沒有憂慮跟害怕」
更進一步也有「別為了自己沒辦法控制的事擔心」的涵義 -
【高雄心理諮商師】我不夠好,不值得被愛
2025/07/08過去的我們,過去種種「應該」的非理性信念
其實都是一部分的我們,
不用急著抹滅掉,因為它們陪著我們活了下來 -
【高雄心理諮商】沒有人不辛苦,只是有人不喊疼
2025/07/08「人都有痛的時候,可是你不一定得那麼苦。
要多痛選不了,可是要多苦選得了。」 -
開學好焦慮?淺談假期後症候群
2025/07/08「假期後症候群」(post-holiday blues)這個大家都曾有過的症狀,
假期後症候群的概念早在1955年就曾發表於心理學期刊上,
這不是真正的疾病,
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你的大腦爆米花了嗎?
2025/07/08日常生活中所接收的網路訊息是否都有一個特性:「快」?
急著回覆Line上訊息?
Instagram上以圖片為主的貼文?
一分鐘就可以看完的Reels短片? -
在低谷的時候,你會做什麼?
2025/07/08有時候,真的會有很無能為力的時候
有時候,也會有盡力了,但是事情仍然不斷失控的狀態
有時候,也會有努力達到平衡,但是不斷被干擾影響的時候
這時 -
好的事情需要用心感受
2025/07/08很多時候真的覺得有些美好是要用心感受的
而這些美好或許也都是回家靜靜在旁邊時才感受到的