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2026/01/14仁武永全診所由神經外科、復健科與疼痛科醫師聯合駐診。針對下背痛與坐骨神經痛,提供精準診斷,整合健保復健、體外震波與PRP增生療法,打造免動刀的全方位治療計畫。
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2026/01/14滑輪下拉是健身房常見的動作,
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2026/01/14【進步跟你想的不一樣】
明明投入很多心力健身、運動
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上下臀分開練,臀型更進化!
2026/01/14同學們總是提問教練:
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抓舉熊貓拉
2026/01/14Snatch Panda Pull抓舉熊貓拉
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抓舉熊貓拉是抓舉高拉的變化動作,運動員向上伸展後用手臂將身體向下拉。 -
單腳硬舉站不穩?無私妙招教給你。
2026/01/14除了『後腳點地』
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