黑鯛屬於海水鯛魚,其肉質結實,細緻且富有彈性,比起淡水鯛魚(如台灣鯛/吳郭魚 更具鮮甜且完全沒有土味。黑格肉質結實細嫩、鮮美且刺少,脂肪含量較低,適合多種烹飪方式。
🐟黑鯛 黑格 自補
1 號7~5尾斤 一斤100 三去價150元,3尾包2 號3~5尾斤 一斤150 三去價200元,2尾包
3 號3~2尾斤 一斤200 三去價250元,1尾包
4 號2~1尾斤 一斤250 三去價300元,1尾包
5 號1尾1斤上 一斤300 三去價350元,1尾包
🍳建議料理方式
1. 清蒸黑鯛最能品嚐出魚肉原始的鮮甜與細嫩肉質。
- 作法:將處理好的黑鯛劃刀,抹上少許米酒與鹽巴。盤底鋪上薑片與蔥段,放上魚隻,大火蒸約 8-10 分鐘(視魚隻大小調整)。出鍋後撒上大量蔥絲、辣椒,淋上熱油熗出香氣,最後灒上適量蒸魚醬油即可
2. 香煎黑鯛
外皮金黃酥脆,肉質緊實香氣四溢。
- 作法:魚身兩面用紙巾徹底吸乾水分以防油爆。熱鍋下油,放入黑鯛後轉小火慢煎,煎至底部金黃再翻面,兩面共煎約 8-10 分鐘至熟透。起鍋前可撒上少許胡椒鹽或滴幾滴檸檬汁提味。
3. 醬燒黑鯛
風味濃郁,極度下飯。
- 作法:將黑鯛煎至兩面微焦後先盛起。原鍋爆香蒜頭、洋蔥絲,接著加入醬油、味醂、米酒與少許水(比例可依個人口味調整)煮滾。將魚放回鍋中,以中小火煨煮至醬汁稍微收乾、充分入味即可。
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