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如何挑選教練？
2026/07/29 -
高爾夫難學嗎？
2026/07/29 -
▌年齡增加，更需要肌力 ▌
2026/07/29很多人會把年紀增長帶來的不舒服，當成「正常老化」。
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膝超伸是什麼？常見特徵、原因與日常注意事項
2026/07/29站立時若膝蓋習慣向後頂、腿型呈現反弓外觀，通常稱為膝超伸。常見原因包括久站、單腳支撐、骨盆位置偏移，以及雙腿出力不平均。
整復會觀察骨盆、腿部排列、腳踝與站立重心，再依個人狀態安排徒手操作。平時應避免將膝蓋完全鎖死，並留意左右腿是否平均出力。 -
天氣開始變熱， 衣服越穿越薄
2026/07/29很多人第一個在意的，還是體重數字。
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摺襪子做家事，學會4種能力
2026/07/29✅上課師資：語言治療師、物理治療師、職能治療師與認知/學前教育老師
✅上課時間：預約制
✅上課對象：0-12歲兒童 -
為什麼拚命減肥，背影看起來還是很「 肥厚 」？
2026/07/29很多人私訊我們：「教練，我體重不重，但穿衣服就是顯壯、沒精神，我是不是瘦不下來？」
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衛生紙小遊戲，玩出4種能力
2026/07/29✅上課師資：語言治療師、物理治療師、職能治療師與認知/學前教育老師
✅上課時間：預約制
✅上課對象：0-12歲兒童 -
明明有在運動， 課也有上、動作也有做
2026/07/29但肩頸還是常常緊，
下背也還是動不動就痠。 -
餐具怎麼拿，孩子能好好吃飯
2026/07/29✅上課師資：語言治療師、物理治療師、職能治療師與認知/學前教育老師
✅上課時間：預約制
✅上課對象：0-12歲兒童 -
橡皮擦小遊戲，玩出3種能力
2026/07/29✅上課師資：語言治療師、物理治療師、職能治療師與認知/學前教育老師
✅上課時間：預約制
✅上課對象：0-12歲兒童 -
包藥小遊戲，玩出5種能力
2026/07/29✅上課師資：語言治療師、物理治療師、職能治療師與認知/學前教育老師
✅上課時間：預約制
✅上課對象：0-12歲兒童
