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【剖腹產第32天|哺乳冷知識-哺乳期下半身痠軟、疼痛、無力】✨∥台北產後減重,新店區產後減重,台北產後瘦身,新店區產後瘦身
2025/10/01這兩天突然發現自己下半身無力、痠痛、軟軟的,尤其躺著休息時感受更明顯,一度以為自己是不是生病?好在沒有發燒和其他感冒、不適的症狀~
學習做功課才知道原來這跟哺乳期有關!真的是學到了一個新 -
【剖腹產後第33天|產後知識-惡露是什麼?】∥中山區減重班,中山區減肥班,中山區減脂課程,中山區減脂課程推薦,中山區體態管理
2025/10/01剛生完寶寶後,媽媽的子宮需要時間慢慢恢復,這時候會有一種分泌物流出,叫做『惡露』。
簡單來說,它就像生理期,但會持續好幾週,是子宮內膜、血液與組織慢慢排出的過程。 -
每天進步一點點 不只是練肌肉,更是在訓練自己的紀律!∥體態雕塑,台北體態管理師,新店區增肌課程,台北減重顧問,中山區增肌課程,中山區增肌課程推薦
2025/01/14 -
成功不是天上掉下來的!堅持的原因?∥台北客製化健身課程,台北體重管理諮詢,台北減重課程,台北體態管理,中山區客製化體態管理,中山區體態雕塑課程,中山區體態雕塑運動
2025/01/14 -
想要保持最好的體態嗎? 飲食結合運動絕對是關鍵!∥台北體態雕塑課程,台北健身課程,台北健身教練,台北一對一健身教練,中山區飲食規劃,中山區飲食諮詢,中山區飲食輔導
2025/01/14