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呼吸Q&A
核心愈有力,四肢會愈無力喔!
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意思是你如果身體穩定超過四肢可以傳遞力量的能力,就會導致力量斷點造成問題!
核心的使用不再是有出力或沒出力,還有中間的範圍~
留言「硬舉3」 我把硬舉最後的秘密分享給你
接連幾支影片,如果都有嘗試看看的話,就會發現原來硬舉沒有想像中的困難,細節也不會多到讓自己很有壓力喔!!
趕快去試試看吧!
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我們下次見~~
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電話 : 04 2301 3057 電話 : 0912 921 757 地址 : 台中市西區中興三巷20號

  • 服務項目

    肩頸治療物理治療所

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