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呼吸工作室

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呼吸Q&A
硬舉最重要的地方「力量串聯」
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身體如何讓力量上下傳遞 互相連結
秘密就在於3件事情
1. 下肢排列「上一支影片」
2.核心的功能「之後會拍」
3. 上肢排列 就是這支影片的重點啦！
要讓身體可以接在一起 最重要的不是單純肌肉力量
最大的秘密在： 相對旋轉
想知道學理及秘密
請留言「硬舉2」 
我把它文字會給您
這邊建議 動作都很複雜建議由專業人士當面評估才是最好的選擇！
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電話 : 04 2301 3057 電話 : 0912 921 757 地址 : 台中市西區中興三巷20號
  • 服務項目

    肩頸治療物理治療所

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