呼吸Q&A
有時候晚上窩在沙發看劇,我會發現一件滿有趣的事。
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有時候很奇怪。 前一天摸自己的肩膀,明明還好好的。
怎麼突然硬成這樣?
以前很容易直接把問題放在肌肉上。
「是不是又太緊了?」
「是不是該按一按?」
「是不是哪裡又失衡?」 -
有一種累,我以前也很容易搞混。
假日出去逛個市集,吃飯、聊天、走走看看,行程明明沒有多硬,回家卻只想把賴在床上,安靜一下。
第一個念頭通常是:「可能今天走路太多了吧。」
但如果把身體一天收到的東西攤開來看,事情或許就變得不太一樣。 -
有時候我在看一個人的姿勢,會刻意站遠一點。
有時候我在看一個人的姿勢,會刻意站遠一點。不急著摸哪裡緊,也不急著判斷哪邊出了問題。
只是先看看他自然站著的樣子。
這時候很常看到一件事:
兩邊肩膀,好像真的不太一樣高。