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健身足跡Ep.93
2025/12/19夏天將至,你/妳還在等什麼呢?
陽光沙灘比基尼
今年我們不再慢人一拍 -
健身足跡Ep.92
2025/12/19炎炎夏日,變身的好時機
今年不要再錯過!
一對一教練課程 -
團課足跡Ep.91
2025/12/191. 教練體驗課瞭解自己的運動評估狀況
2. 小堂數教練課進行基礎建立確認
3. 從每週課表中選擇喜歡的課程
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健身足跡Ep.90
2025/12/19夏天將至,你/妳還在等什麼呢?
陽光沙灘比基尼
今年我們不再慢人一拍 -
健身足跡EP.89
2025/12/19五月第二個星期日是感謝媽媽的大日子
預祝各位媽媽們「母親節快樂」 -
健身足跡EP.88
2025/12/19優惠注意
在這個大通貨膨脹時代
什麼都得漲一點,健身業也不例外
健康餐、營養品....等 -
健身足跡EP.87
2025/12/19團課足跡又來啦!
訓練的片段也已經來到第87篇!! -
一對一訓練足跡EP.86
2025/12/19一對一教練課程
精準掌握課表的安排
對應學員的狀況
適時給予進退階動作 -
健身足跡EP.84
2025/12/19一對一教練課
訓練旅途上
教練陪你變得更強,不孤單!
除了一對一我們還有 -
團課足跡EP.83
2025/12/19#翹臀馬甲 給妳最fit 的曲線
#基礎重訓 從頭認識什麼是「重量訓練」
#壺鈴甩甩 又帥又勁爆 甩出一片天
#酒精代謝 還在為週末的酒精愧疚? -
健身足跡 EP. 82
2025/12/19「營養師增肌減脂專班」
「基礎舉重平日班 」 -
團課足跡EP.81
2025/12/19精緻小班團課3月份新添增了
「翹臀馬甲」 「Party準備」「酒精代謝」
不同主題搭配每日不同心情