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服務項目ServiceS(均已內含掛號費)

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  兒童早期療育 Early Intervention

  ． 40分鐘/費用:1500~1900元

  早期療育是針對0至6歲發展遲緩或有風險的孩子，提供早期評估與專業協助的服務。透過個別化的療育計畫，幫助孩子在語言、動作、認知、情緒和人際互動等方面發展得更好。
  心理師會運用標準化工具評估孩子的發展狀況，協助家長了解孩子的需要，及早發現問題並提供合適的支持。例如：若能及早發現自閉症特質，透過行為治療和親職諮詢，就能有效改善孩子的發展困難。

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  親職諮商 Parenting counseling

  ． 40分鐘/費用:1500~1900元；60分鐘/費用:2200~2800元

  在現代工商社會中，許多父母面臨與孩子溝通困難、不知道如何引導孩子行為，或在建立生活習慣上感到無力。親職諮商是由心理師提供的專業服務，透過面對面討論、角色演練、實際操作等方式，協助父母更理解孩子行為背後的心理需求，並學習有效的教養策略。
  親職諮商的目的是幫助家長掌握實用的育兒技巧，改善親子互動，建立正向教養方式，同時也支持父母在育兒過程中的情緒與壓力調適。
  簡單來說，親職諮商不只是處理孩子的問題，更是陪伴父母成為更有信心、更懂孩子的照顧者，讓親子關係更親密、教養過程更順利。

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  壓力與情緒管理 Stress Management

  ． 40分鐘/費用:1500~1900元；60分鐘/費用:2200~2800元

  每個人在面對壓力時，身體與心理都會出現不同程度的反應。當壓力長時間累積未被舒緩，往往容易引發情緒不穩、易怒、缺乏決斷力、行為反覆等現象，影響生活與人際關係。
  在心理師的協助下，透過會談、生理回饋儀輔助、冥想、正念等方式，引導當事人可以更具體地認識壓力如何影響身體機能，如心跳加速、呼吸急促等。進而引導當事人進行放鬆訓練，學習有效的壓力調節技巧，幫助身心從緊繃狀態慢慢舒緩下來。
  透過持續練習與覺察，當事人將能逐步建立起面對壓力的因應能力，學會在忙碌與緊張的日常中，穩定自己的情緒、放鬆身體反應，進而有效減輕壓力對身心健康的負面影響，找回內在的平衡與力量。

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  生理回饋 Biofeedback

  ． 40分鐘/費用:1500~1900元

  當人體在不同壓力與情緒狀態下，生理活動會隨著心理狀態而做相應的調整，如果身體長期持續處於緊繃狀態，我們對身體的認知會將緊繃的生理狀態視為常態而不理會，長期下來容易出現疲憊、偏頭痛、肩頸痠痛、末梢血液循環不良與手腳冰冷等症狀。一般而言，人們對於生理狀態的變化不太容易覺察，而透過生理回饋儀器的協助能讓我們了解自身生理機能變化，將細微的生理訊號放大為民眾能夠了解的資訊，心理師在儀器的輔助下便能協助當事人準確掌握心理與生理之間的互動關係，進而引導當事人改善自身持續高張的生理機能，達到舒壓與消除疲勞、改善睡眠的效果。

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  團體心理治療 Group psychotherapy

  ． 60分鐘/費用:1400元

  人無法離群索居，卻往往因為人際困難而感到焦慮、疲憊、壓力大、不快樂、失去自信心，進而對生活品質有不良的影響。對於難以偵測他人情緒、人際互動上有困難的亞斯兒與自閉兒，人際關係的處理更是一大挑戰。
  與人相處的藝術需要不斷累積經驗來學習與成長，人的盲點與心結常需要透過與另一個人的互動過程來覺察與解開。團體治療提供一個安全的環境與空間，經由心理師的帶領，個案能夠透過團體動力而獲得自我瞭解的機會、體驗人際互動情境，並與團員互相練習人際技巧、給予回饋，以達到提升自信與增進溝通表達能力的目的。

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  兒童青少年人際互動團體
  Social skills groups for Children and Adolescents

  ． 60分鐘/費用:1400元

  兒童在成長的過程中，常常面臨各種不同的挑戰，需要不斷地調整學習的步調才能跟上群體的節奏，有的時候孩子可能因為衝動控制的問題、人際覺察問題…等原因，逐漸被排除在主流的同儕互動之外，減緩其社會互動技巧的成熟。為了避免兒童在人際關係的發展趨於不利的地位，通常會藉由人際關係導向的團體治療，協助孩子發展社會互動的能力。
  在團體治療的過程中，心理師會導入許多人際互動訓練的方案，並將人際互動的事件嵌在遊戲之中，藉著遊戲的進行，引導兒童與其他的團體成員維持正向互動，鼓舞兒童學習以適當的方式與同儕持續交往。

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  行為治療 Behavior Therapy

  ． 40分鐘/費用:1500~1900元

  行為治療強調人的行為是學習而來的，因此可以透過行為分析與學習去改善那些造成困擾的行為。它著重於當下的具體問題與行為本身，而非深入探討過去的潛意識或內在衝突。
  行為治療的核心觀點： 1. 行為是學來的：不論是適應良好的行為或不良行為，都是透過環境中的強化、模仿或習慣而形成。2. 行為可以被改變：只要找出行為的觸發因素與後果，就可以透過學習與練習調整或替代行為。 3. 目標導向與實證導向：治療過程聚焦在具體的行為目標，常運用實證支持的方法來評估與修正行為。
  在治療過程中，心理師會協助當事人重新制約與學習新的行為。如此可以有效改善兒童發展遲緩、好動、衝動控制不佳、固執、不良習慣等，而對於一般成人與兒童的社會、人際關係不佳，緊張、焦慮、失眠等困擾，均能有相當明顯的療效。

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  遊戲治療 Play Therapy

  ． 40分鐘/費用:1500~1900元

  對孩子來說，語言表達還不那麼成熟，可是他們會透過「玩」來說話。遊戲治療，就是讓孩子在一個安全的環境中，用玩具、故事、繪畫或角色扮演等方式，把他們內心的情緒和壓力釋放出來。
  心理師會藉由遊戲與孩子互動，同時觀察他們的行為模式，並藉此慢慢了解孩子內心的需要。過程中，孩子可能會把一些不敢說的事、受過的委屈、甚至過去的創傷，用遊戲的方式表達出來，而心理師會用適合孩子的方式幫助他們理解和調適情緒。
  這不只是「讓孩子玩一玩」，而是一種經過科學研究、有明確方法的心理療癒過程，對改善情緒困擾、提升孩子自信心、人際關係和行為調整都很有幫助。

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  心理治療與諮商 Psychotherapy and Counseling

  ． 40分鐘/費用:1500~1900元；60分鐘/費用:2200~2800元

  心理治療／心理諮商是一種透過談話，運用專業理論與方法，幫助人認識情緒困擾、紓解壓力，或釐清內心難題的過程。在一段安全、信任的關係中，心理師會陪著您一起探索自己的情緒、想法和行為，找到更合適的調適方式，讓您更有力量面對生活、提升心理健康。

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  伴侶與婚姻治療 Couples Therapy

  ． 60分鐘/費用:2200~2800元

  親密關係的經營需要大量的溝通與磨合。在關係中，伴侶間往往會遇到許多挑戰，例如感到疲憊、被忽略、不被了解等情緒。這些困境若未被有效處理，容易造成誤解與衝突，使雙方的交流陷入惡性循環。伴侶與婚姻治療是一種針對親密關係中雙方所進行的心理治療，目的是協助伴侶改善溝通、增進理解、處理衝突與提升關係品質。透過探索彼此對關係的期待、解析溝通與互動模式，幫助伴侶更深入了解自我與另一半的想法與情感，學習更有效地相處與支持彼此。
  適用對象
  •正在交往、同居或已婚的伴侶
  • 關係面臨困難、想修復感情或確認是否繼續走下去的雙方
  • 正處於分手邊緣、但仍希望釐清關係狀態的伴侶
  核心工作內容
  1. 關係溝通技巧：學習表達需求、傾聽對方，建立有效對話。
  2. 衝突解決策略：理解衝突來源，處理冷戰、嫉妒、信任等問題。
  3. 親密與性議題：面對性生活、情感疏離與身心親密需求的落差。
  4. 家庭與育兒壓力：協調教養觀念、處理原生家庭與親屬介入問題。
  5. 重大生活事件調適：如失業、疾病、外遇、搬遷、創傷等壓力因應。
  6. 關係承諾與未來規劃：重建信任、釐清承諾與關係發展方向。
  心理師會以中立的立場，陪伴雙方深入探索彼此的情緒與需求，協助建立安全且具支持性的對話空間，幫助伴侶逐步建立更健康與連結的關係。

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  家族治療 Family Therapy

  ． 60分鐘/費用:2200~2800元

  家庭中的情緒牽一髮而動全身，個人的問題有時可能是家庭系統功能不良的表徵。家族成員彼此間互動溝通的模式，對一個人看待自我的觀點，及如何與他人相處有很大的影響力。透過心理師與家族成員晤談，一步步帶領成員探索、釐清家庭動力如何影響個體的認知與行為，並協助家庭改變原本功能不良的互動模式，進而發展出有效的因應策略，創造良好關係，改善個人及家庭問題。

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  注意力訓練與神經生理回饋(個別／團體)
  Attention Training with Neurofeedback

  ． 個別40分鐘/費用:1900~2100元；團體60分鐘/1500元

  神經生理回饋是一種非藥物、非侵入式的神經行為訓練技術，透過即時腦波監測與回饋，幫助當事人學習調控自己的大腦活動。這項技術主要運用腦波儀器（EEG）擷取並轉換大腦訊號，將其以視覺、聽覺等方式呈現，讓當事人可透過回饋了解自身神經狀態，進而學習如何強化有助於穩定、專注與放鬆的腦部運作模式。
  訓練特色
  • 非藥物、無侵入性，適合成人與6歲以上的兒童皆可使用
  • 根據個人腦波活動設計專屬訓練計畫
  • 即時回饋幫助大腦學習自我調節
  • 與心理治療可併行，強化情緒與行為調控成效
  透過神經生理回饋訓練，我們協助您更深入了解大腦如何運作，並培養對自身身心狀態的覺察與主動調節能力。

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  通訊諮商 Telecounseling

  ． 視初次實體評估後安排，歡迎來電洽詢。

  視初次實體評估後安排，歡迎來電洽詢。

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  英語諮商 English counseling

  ． 40分鐘/費用:2900元；60分鐘/費用:4300元

  We provide English-language counseling for individuals who feel more comfortable communicating in English. Our licensed psychologists offer compassionate, professional support for life adjustment, family dynamics, emotional challenges, parenting, and other mental health concerns.

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