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透過一對一的個人深度心理諮商，陪伴你整理情緒，向下探索，提升自我覺察，重新定義，即使面對困難仍然可以做出選擇，找到更適合的應對方式，培養更穩定的心理韌性。

兒童青少年正處發展階段，許多的情緒和壓力無處宣洩，努力解決問題卻有時不得其法，透過專為兒童/青少年設計的心理諮商，協助他們宣洩情緒、整理問題、改善人際關係、親子互動關係，給予安全且穩定的諮商關係及方向討論，幫助他們提升自信，發展更健康的心理適應能力。

所有的問題都是「關係」的問題，許多關係的改變，皆兩個人需要一同努力。伴侶諮商透過共同心理諮商的方式，協助兩個人共同說出心中的感受，核對彼此的期待，改善互動關係，在透明且安全的諮商架構下，專業的引導及同理，處理兩人在乎的議題，進而達到共識，建立更符合雙方期待的健康互動關係。

越是在乎的人，越是希望可以改變對方。在親子諮商當中，透過專業的引導，協助家長看到孩子目前的能力及改變，且學會使用更好的應對方式來看待孩子的現階段議題。同時也透過親子諮商，讓孩子有機會學習，和父母表達心中的感受，並且運用不同的角度去思考，讓雙方互動關係可以浮上檯面，促進彼此的理解，練習使用更好的溝通模式，建立更穩固的情感連結。

大海心理諮商所提供專業的心理師督導，讓實習心理師、現職心理師、社工或是相關助人工作者，在專業的進修上，能夠有人陪同討論及引導，協助提升個案概念化能力，釐清接案盲點，以提升專業的服務及品質。

有時，自己整理是件孤單的事，有時也會渴望知道別人是否與自己有共通的經驗。透過團體彼此的互動、互信，產生普同感。透過專業團體諮商領導者的帶領，協助大家在不同的經驗底下，找到陪伴認同，找尋屬於自己的答案。

大海心理諮商所不定時舉辦心理健康相關講座，投入社區的心理衛生講座，讓有興趣的民眾，可以接觸心理相關議題課程，不管是情緒管理、企業諮商、壓力調適、親職講座，期待可以讓心理學成為生活中實用的工具。