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Ran林子然
讓訓練回到身體本身
Hygge Fitness 的教學核心，是讓運動成為能夠長期執行的日常，而不是短期衝刺。
我們重視動作細節、身體穩定度與訓練安全，並依照每位學員的身體狀態與生活型態，調整適合的訓練方式。
比起快速成果，我們更在意的是：
訓練是否正確、是否適合你，以及是否能走得久。
經歷
．健身教學資歷10年 ．HYGGE健身工作室 教練兼負責人
．中國醫藥大學 運動醫學系 ．Worldgym統領店 儲備主任
．Worldgym潮州店 訓練主任 ．崁頂鄉力社國小 樂齡運動講師
證照/培訓
．ACE-CPT美國運動委員會私人教練 ．AASFP亞洲運動及體適能專業學院教練 ．教育部認證樂齡講師
．TRX-STC 懸吊訓練師 ．KBC-L1壺鈴教練 ．ViPR指導員
．PT Yoga & Lai’s Ex臨床解剖研習 ．PT Yoga & Lai’s Ex運動系統解剖學研習 ．藍海學苑 運動傷害矯正策略與預防研習
聯絡店家
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- 電話 : 0983081790 地址 : 屏東縣潮州鎮盧山路63號2樓
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服務項目
健身器材一對一教練團體運動中心健身教練運動中心體雕中心健身房
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特別關鍵字
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