Jenny教練是一位從媒體業轉為健身教練的新聞工作者，由於2014年從事運動網站主編後，除了採訪經驗豐富，接觸許多健身教練、運動員、選手的教練之外，也曾在2015年設計「健身專題」後，理解到重訓不止給予一般大眾身體強健的幫助，對產後婦女、孕婦、長輩的益處更不容小覷。

「我決心考取證照，成為一位能用『淺顯易懂』的教學，指導每一位還沒有運動經驗的人們。」，尤其是時間不夠的媽媽族群、時間就是金錢的企業家、心有餘而力不足的特殊族群，Jenny始終給予黃金課表，一週僅一次的訓練就能幫助人們進步。

在健身產業蓬勃發展之下，Jenny擁有國際四大證照之一「ACE-CPT美國運動委員會認證私人教練」以及「運動按摩技術員證照」、「I.C.E.I矯正運動評估與調整證照」，自2017年至2023年已累計超過百位學員，並有穩定持續精進的學員不斷突破自我。

在我的課堂上，你將清楚感受自己的身體，明確知道每堂課的進步。我注重與學員的合作，以達成100%的目標。

我的專長包括特殊族群訓練、增肌/減脂、動作優化、舉重/肌力與體能等領域。我不僅關注身體的訓練，也關注學員的飲食、身體狀況、生活壓力等因素。我深信教學是互相成長的過程，並且以真誠、專注和認真投入的態度來指導學員。