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台灣展威文化教育

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AI 重新定義世界，教育又該如何被定義？

在 AI 快速改變世界的今天，很多父母最在意的，其實不是孩子會多少，而是遇到事情時，能不能安定自己、好好想、做出不後悔的選擇。
在這裡，不是多上一門課，而是一種陪伴孩子在生活中練習的方式；讓能力不只是學過，而是長成孩子面對世界時，真正用得上的力量。

什麼是覺知

覺知，是指當情緒出現時，能不能先看見自己正在發生什麼？是自我覺察、情緒調節、關係理解能真正發生的起點。

什麼是 SEL

SEL（Social and Emotional Learning，社會情緒學習），就是學會理解自己、理解他人，並用更成熟的方式與世界互動的能力；五大核心能力為：自我覺察、自我管理、社會覺察、人際關係技巧，與做出負責的決策。

為什麼覺知是打開 SEL 的那把鑰匙

在未覺知前，孩子面對情緒與衝突，往往只能逃避或爆發，即使學過方法，也難以真正運用。

當孩子懂得覺察自己當下的心，情緒與行動之間便多了一個選擇的空間，SEL 不再只是照表操課的規則或技巧，而成為理解自己、理解他人的能力，幫助孩子真正學會面對自己與世界。
這與一般情緒課有何不同？

不只教孩子理解情緒名稱，而是教孩子「怎麼面對自己正在發生的狀態」。

會不會影響學科成績？

當孩子情緒更穩定、更能管理自己，學習反而更專注、更持久。

適合什麼樣的孩子？

每一個正在成長、需要被理解的孩子都適合。

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