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肩頸有哪三個常見痠痛點?
2025/07/29現代人生活壓力大,長時間使用電腦、手機,姿勢不良,導致肩頸痠痛成為常見問題。以下三個部位,是肩頸痠痛最常發生的痛點,快來看看你中了幾個!
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簡單的腰部按摩法
2025/07/29腰部按摩的好處
腰部按摩好處多多:
緩解疼痛:放鬆肌肉,改善血液循環,減輕腰痛。
增加靈活性:放鬆緊繃肌肉,讓腰部活動更輕鬆。
促進血液循環:幫 -
這樣幫另一伴放鬆肩臂
2025/07/29這樣幫另一伴放鬆肩臂 #微痠 #肩臂痠痛 #自我放鬆 #伸展 #台北忠孝敦化按摩
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如何預約
2025/07/29預約流程介紹
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