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筋室小教室|本體感覺優化
2025/07/09本體感覺接收器能感知身體位置、張力與動作變化,有助於協調動作、維持平衡與姿勢,是運動與姿勢控制的重要感覺系統。
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連日大雨是不是渾身不舒服呢? 在這裡附上筋室最新的價目表哩~
2025/07/09快來筋室放鬆身心靈❤️
🔹歡迎提前預約,讓我們用專業照顧你的身體 -
筋室|身體評估與適配調整
2025/07/09我們強調「先評估、再處理」,不是按一套流程,而是因人而異的調整👐
人體活動分為矢狀面、額狀面與水平面,我們的師傅都會針對不同面向進行專業評估,從中確認需要調整的部位。 -
甚麼是軟拔罐?
2025/02/27嘿嘿,今天來解析運動按摩第二項工具-軟拔罐
吃晚餐的同時,來跟小編一起增加腦知識
軟罐為矽膠材質,對皮膚無刺激低或燙/刮傷問題 -
筋膜刀按摩能改善甚麼?
2025/02/27來給室友們生文啦,應該沒有忘記我們吧ꔛ
因剛進修NHE運動按摩放鬆師國際相關證照
那就來介紹首要會使用到的工具-筋膜刀 -
痧狀顏色代表甚麼?
2025/02/27常時間待在冷氣房、睡眠少、飲食過當
都容易導致代謝失調,產生不同的病理狀況
今天來幫室友們科普痧狀顏色 -
痧是人體循環過程中產出的瘀血和病理物質
2025/02/27痧是人體循環過程中產出的瘀血和病理物質
會阻礙氣血、干擾營養素、代謝物的交流
出痧面積越大、顏色越深,消退時間會更長 -
身體溼氣重有哪些原因?
2025/02/27現代人愛喝冰涼、吃生鮮食物、又不運動
都是造成濕氣重的原因,你也有以下狀況嗎 -
甚麼是運動按摩?
2025/02/27你有長期以來沒辦法改善的緊繃問題嗎
讓我們來幫你開啟來一趟舒暢之旅~