拿捏小教室
我不是身體不舒服,是腦子轉太久,停不下來。」
她是心理諮商師,每天聽無數人傾訴情緒、處理複雜故事,
總是在別人哭的時候冷靜,
別人崩潰的時候穩住,
但她說,回家後常常只想一個人躲起來。
「我們不是沒感覺,只是學會把感覺收起來,留給別人空間。」
她說話不快,但字字清楚。
坐下來的第一句不是要放鬆哪裡,
而是:「我想讓腦子不要那麼緊。」
我們常以為心理諮商師很堅強,
卻忘了他們也是人、也會累。
他們只是懂得讓自己不要成為情緒的出口。
那天調理結束,她睜開眼,輕輕笑了一下,
說:「好像靜下來了,連腦袋都比較鬆。」
情緒照顧者的休息,不是任性,是修復。
新北市淡水區民權路111號3樓A01室
預約專線:0983-106-898
(竹圍捷運站正對面,步行 1 分鐘)
#心理諮商師日常 #照顧別人的人也需要被照顧
#腦袋放鬆的時候 #拿捏到位整復工坊 #淡水療癒空間
總是在別人哭的時候冷靜,
別人崩潰的時候穩住,
但她說,回家後常常只想一個人躲起來。
「我們不是沒感覺,只是學會把感覺收起來,留給別人空間。」
她說話不快,但字字清楚。
坐下來的第一句不是要放鬆哪裡,
而是:「我想讓腦子不要那麼緊。」
我們常以為心理諮商師很堅強,
卻忘了他們也是人、也會累。
他們只是懂得讓自己不要成為情緒的出口。
那天調理結束,她睜開眼,輕輕笑了一下,
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情緒照顧者的休息,不是任性,是修復。
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