拿捏小教室
打完球 別忘記放鬆腿! 運動按摩,台北按摩
下班就想打球,
這不是運動,這是一天裡最快樂的事。
但快樂結束後,總是出現這些狀況你有沒有中?
• 小腿緊到像在抽筋
• 膝蓋開始酸酸的
• 跑一跑突然覺得腳掌沒力
• 或是回家睡覺時,腿還是硬梆梆
你不是老了、也不是打太兇,
只是你沒幫腿放鬆!
打球是釋放壓力,放鬆則是讓你能一直打下去的關鍵。
肌肉太繃,動作會歪;筋膜太硬,腳容易受傷。
給腿一點空間,讓你下一場跳得更高、跑得更快!
—
拿捏到位整復工坊
新北市淡水區民權路111號3樓A01室
捷運竹圍站1分鐘|預約專線:0983106898
#運動放鬆 #籃球族 #下班打球 #小腿緊繃 #肌肉舒緩
#運動後修復 #放鬆筋膜 #拿捏到位整復工坊 #淡水按摩推薦
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