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拿捏到位整復工坊｜淡水整復推薦・運動按摩調理・肩頸痠痛放鬆
拿捏到位整復工坊｜淡水整復推薦・運動按摩調理・肩頸痠痛放鬆
拿捏小教室
打羽球打到手痛? 運動按摩,台北按摩,淡水運動按摩
下班後打一場羽毛球，
不只流汗解壓，更是一種對身體的挑戰。

但你有沒有發現，每次打完球後常常：
• 手臂痠到隔天抬不起來
• 揮拍揮到手腕緊緊的
• 肩膀感覺卡住，連轉頭都不順
• 或是小腿緊繃到像踩在石頭上

這些不是你沒練好，
是你根本沒幫肌肉收操＋放鬆！

羽球是爆發力＋反應＋協調的運動，
卻很容易讓肩頸、手肘、小腿變成「過勞區」。

記得定期放鬆，才不會一場球換來一週不舒服！

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拿捏到位整復工坊
新北市淡水區民權路111號3樓A01室
捷運竹圍站1分鐘｜預約專線：0983106898
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    電話 : 0983106898 電話 : 0983106898 連絡人: 盧彥鈞 地址 : 民權路111號3樓A01 信箱 : kyhtpe@gmail.com
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    • 特別關鍵字

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