拿捏小教室
不是退化了 而是一直低頭|按摩推薦,台北按摩推薦,淡水按摩推薦
每天低頭看手機、追劇、工作,
是不是常常覺得脖子卡住、頭轉不順?
以下這些狀況你可能都有過:
• 早上起床脖子超緊
• 一低頭就覺得後腦有壓力
• 久坐後轉頭卡卡、有喀喀聲
• 開車轉頭不順,像機器人
這不是老化,是頸部肌肉過度緊繃!
尤其是斜方肌、肩胛提肌這些部位,一旦緊,就會連帶讓脖子僵到爆。
記得,放鬆不是奢侈,是為了讓你更靈活地活著!
拿捏到位整復工坊
新北市淡水區民權路111號3樓A01室
捷運竹圍站1分鐘|預約專線:0983106898
#低頭族 #肩頸放鬆 #脖子緊 #筋膜放鬆 #結構平衡
#放鬆身體 #淡水按摩推薦 #拿捏到位整復工坊
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