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拿捏到位整復工坊｜淡水整復推薦・運動按摩調理・肩頸痠痛放鬆
拿捏到位整復工坊｜淡水整復推薦・運動按摩調理・肩頸痠痛放鬆
拿捏小教室
每天帶著學生訓練、自己也拚命鍛鍊｜美式整復,台北美式整復,淡水美式整復
健身教練的身體，看似強壯，
但最清楚那些隱藏的小痠小痛。

長時間負重、反覆示範動作，
就算姿勢再標準，結構也會因為過度使用而產生微小偏移。
如果不及時調整，不只影響運動表現，
累積下來還可能成為日後的隱憂。

真正專業的健身教練，
從來不是硬撐到最後才救急，
而是懂得在身體出現微妙訊號時，
就開始主動照顧自己。

調整結構、釋放緊繃，
不是示弱，而是為了走得更長遠，
也能用更穩定的狀態，陪伴學生走每一段路。

健身是力量的累積，
保養是力量的延續。

拿捏到位整復工坊
新北市淡水區民權路111號3樓A01室
預約專線：0983106898

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電話 : 0983106898 電話 : 0983106898 連絡人: 盧彥鈞 地址 : 民權路111號3樓A01 信箱 : kyhtpe@gmail.com
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