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11月限定-精油嗅吸冥想X銅鑼療癒 | 成人・樂齡
▍什麼是銅鑼浴?
「浴」不是真的泡水,是讓聲音像洗澡水一樣,把你整個人包起來。
只要舒服地躺在軟墊上,閉上眼睛。老師會敲響銅鑼和頌缽,聲音很低、很長,一層一層慢慢散開,被聲音包覆。
腦袋念頭會慢慢變少,呼吸也會跟著變慢。
有人會覺得身體暖暖的、麻麻的,
甚至有人放鬆睡著。
不需要任何經驗,也不用打坐或冥想的基礎。
🉐【Q&A 】
Q:會不會很吵?
不會。聲音有大有小,頻率穩定,大部分時候很柔和,比較像被聲音包著,不會覺得刺耳,沒有高頻的聲音。
Q:我很難放空,也適合嗎?
非常適合。不用刻意放空,聲音及頻率讓你的腦袋緩慢下來,停止思考,專注當下。
Q:睡著了怎麼辦?
睡著代表你真的放鬆了,不用不好意思。
Q:要做什麼準備?
穿寬鬆的衣服,攜帶薄外套或是浴巾。
邀請 擁有【1000場銅鑼浴】帶領經驗的Julie 老師,親自至現場用銅鑼療癒我們的身心。
📍講師經歷:
國際整體共振銅鑼師初階、中階、高階認證
喜馬拉雅頌缽音療師初階、中階認證
國際銅鑼師、音療師培訓認證
尼泊爾頌缽療癒暨聲音療癒初階認證
12年銅鑼療癒、聲波音樂會演奏經驗
12年銅鑼、頌缽與薩滿鼓教學經驗
國際整體共振銅鑼師初階、中階、高階培訓員
銅鑼和平蓬車隊南斯拉夫四小國巡演團培訓組長
國際整體共振銅鑼師英國區副培訓講師
國際整體共振銅鑼師台灣區教育訓練籌辦單位負責人
機會難得,11/14 邀請您享受 90 分鐘 Me Time 🥰
精油嗅吸加上銅鑼聲音療癒,回歸從容的自己
小班制名額,6人滿班。
報名傳送門 https://lin.ee/vFj0S1w
🉐珊蒂音樂大家庭成員享有特殊活動優惠,私訊了解。
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