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11月限定-精油嗅吸冥想X銅鑼療癒 | 成人・樂齡
「浴」不是真的泡水,是讓聲音像洗澡水一樣,把你整個人包起來。
只要舒服地躺在軟墊上,閉上眼睛。老師會敲響銅鑼和頌缽,聲音很低、很長,一層一層慢慢散開,被聲音包覆。
腦袋念頭會慢慢變少,呼吸也會跟著變慢。
有人會覺得身體暖暖的、麻麻的,
甚至有人放鬆睡著。
不需要任何經驗,也不用打坐或冥想的基礎。
Q:會不會很吵?
不會。聲音有大有小,頻率穩定,大部分時候很柔和,比較像被聲音包著,不會覺得刺耳,沒有高頻的聲音。
Q:我很難放空,也適合嗎?
非常適合。不用刻意放空,聲音及頻率讓你的腦袋緩慢下來,停止思考,專注當下。
Q:睡著了怎麼辦?
睡著代表你真的放鬆了,不用不好意思。
Q:要做什麼準備?
穿寬鬆的衣服,攜帶薄外套或是浴巾。
邀請 擁有【1000場銅鑼浴】帶領經驗的Julie 老師,親自至現場用銅鑼療癒我們的身心。
國際整體共振銅鑼師初階、中階、高階認證
喜馬拉雅頌缽音療師初階、中階認證
國際銅鑼師、音療師培訓認證
尼泊爾頌缽療癒暨聲音療癒初階認證
12年銅鑼療癒、聲波音樂會演奏經驗
12年銅鑼、頌缽與薩滿鼓教學經驗
國際整體共振銅鑼師初階、中階、高階培訓員
銅鑼和平蓬車隊南斯拉夫四小國巡演團培訓組長
國際整體共振銅鑼師英國區副培訓講師
國際整體共振銅鑼師台灣區教育訓練籌辦單位負責人
機會難得,11/14 邀請您享受 90 分鐘 Me Time
精油嗅吸加上銅鑼聲音療癒,回歸從容的自己
小班制名額,6人滿班。
報名傳送門 https://lin.ee/vFj0S1w
#療癒 #音樂 #頻率 #銅鑼浴 #樂活人生 #台中
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11月限定|樂日常企劃| 成人.樂齡
專屬於【成人與樂齡系列課程】
現代的樂齡與成人課程早已擺脫傳統枯燥的排排坐教學,
而是轉向結合身體抗老化、深度生活美學與人際社交的多元互動模式。 -
<樂日常系列> 音樂與花藝美學-主題:溫柔,以花材與音樂結合的交響曲,帶回屬於自己的『溫柔』
妳有多久時間沒有與自己對話?
有多久沒有善待自己的身心?
音樂有層次,線條,色彩,結構,
在創作一盆花藝作品時,有著相同道理。
而一盆花,在建構的過程,不同角度,看到不同的風景。
就有如生活中,站在不同立場,角度,悟出不同的道理跟想法。
<樂日常系列>
音樂與花藝美學-主題:溫柔,由鋼琴家洪雅菁帶了幾首巴哈曲目,讓我們沈澱下來並回歸自己內心,並用花藝師所準備的花材做呼應,帶回屬於自己的『溫柔』。 -
音樂 X花藝美學課程|成人課程 |音樂|花藝|美學課程|台中