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【陪伴，一輩子。】
這篇文章的開始，是來自一場老人之家的陪伴志工演講
原本想說陪伴志工應該是一群年輕人，
一到了現場才發現，
是一群長輩！！！
心中除了震驚，想的是
：『所以你們一把年紀，但還願意再去照顧陪伴年紀更大的長者。』
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在拿到麥克風的同時，感動已然升起
「少年ㄟ你結婚了沒！」，結婚我們就不聽課了喔～～
「老師我覺得你做的事情很棒耶！加油！」（肯定眼神）
「老師心理諮商很貴耶，你收多少？」（戲謔口吻）
「老師我覺得齁，什麼都不重要，平安最重要」
（默默遞給我一個愛心的摺紙）
每個看似難以回答的問題，我都笑著回答
因為你們好真誠，很真實地問出你們想知道的答案
那一刻，
我知道為什麼我想要跟你們一起工作，
因為人生走到這裡，
好像不需要再虛假了，
可以做一下下自己！
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但也因為人生走到這裡，
死亡是最真實的面對，
不管你的身分地位，
在死亡面前眾生平等
也因為這樣，我們才急著說出最想說的話
才知道珍惜時間去執行最想要做的事情
因為自己一直以來和長輩的互動的經驗
我想說一說在過程中我們可以做的事
懷抱著真誠，
我真心期望，
有一天我老了也可以這樣被對待
 

一、 真心的陪伴時間

每個人都忙，連小孩都知道的事情，我不可能不知道。其實我最害怕的就是麻煩別人，如果真的要陪伴，請照顧好自己，也好好空出時間，陪伴發呆開車瞎聊，都會比過精心的準備

二、 賦能

人到老年最可怕的是，自己的能力越來越弱，越來越不被需要了。那是一種每天都會襲來的害怕，比起小孩每天的成長，「老化」其實不斷的提醒死亡的存在。死亡沒有很可怕，怕是自己不被需要。如果可以，讓我有點事情做，專屬於我自己可以做的事，讓我知道「在每個年紀都有存在的價值」

三、 陪伴完成想要完成事

面對現實一輩子了，在意別人感受一輩子了，總該輪到自己了吧！
如果有機會可以說出自己想要做的事，就抓緊時間完成吧！
不像年輕想摘星星，躺著看星空也是一種完成吧！

四、 踏實的方向

我們很習慣有人給個方向，雖然長大了常說要為自己負責，但是有時候當能力下降的時候，確實會越來越缺少信心。所以如果有人請我幫忙，並且讓我知道可以做到，就算這個方向不是自己想的，也沒關係，因為「意義」這件事每個年紀都可以定義
 

五、 面對死亡

死亡真的可怕，任何時候我們都害怕，如果不是一個人，或許會好一點。我希望有人陪我聊聊我的死亡，如何安在，如何面對害怕，如何完成最後一哩路，如何安排後事。沒錯！即使是陪伴者都會抗拒，但是那就是兩個人一起有勇氣的過程！
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坦白說
心理諮商遇到的人越多元，
越發現自己的渺小，
但是這個渺小也不錯，
讓我可以不斷地用不同的眼光來看這世界。
何其有幸可以與長者一起工作
何德何能可以聽到這一路的辛苦，
居然可以笑著哭，
我不在乎誰教導誰，
我只是真心地享受，
真誠感受充滿內在的感覺
謝謝你們，我也學習很多。
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