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大海心理諮商所

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大海心理諮商所-心理諮商所,心理諮商,高雄心理諮商所,新興區心理諮商所
文章專欄
團體諮商 Group Counseling
不知道大家有看到大海去年底開始招募的團體諮商嗎？
至今也進行快半年了！
這個團體和一般坊間常見的主題式團體諮商略有不同，
如果我們粗略地將團體諮商分為「結構團體」和「非結構團體」。
結構團體通常會有一個主題，或者是一群有共同背景、特質或狀態的人，一起來參加，並主要由領導者規劃活動進行。從活動中的討論反思，幫助參與者了解自己，以得到自我成長。
而非結構團體則是沒有特定主題，每次由參與夥伴帶來今天想談的議題，類似於個別諮商，以參與者為中心，從大家的討論或當下領導者發起適合的體驗活動，來幫助當事人認識自己，進而得到收穫。
簡單來說，
🟡結構團體：在主題上了解自己
🟡非結構團體：開放的認識自己
所以在結構團體中，可能會有更多來自同溫層的經驗，更有方向和主題的認識自我。
而在非結構團體中，則是回到每位參與者的身上，提出自身關切的事，由大家不同但也可能類似的生命經驗中，得到新的發現。
在我自己的經驗中，非結構團體有點像開盲盒，雖然不知道會發生什麼事，但可能會有不同的驚喜（或驚嚇？）。
參加者唯一可以控制的，就是你想要如何參與這個團體，或是你希望團體可以如何幫助你。
你可以體會到一個安全具支持性的環境，在其中關心別人，也感到被幫助和理解。
神奇的是，即便在團體中沒有說話，也可能會因為夥伴的分享，而給你新的刺激和反思，對自己和這世界有新的發現。
想體會看看團體的神奇嗎？
歡迎個人或組團來報名喔。
教師夥伴另有團體支持方案，歡迎來訊詢問～
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電話 : 0910538598 地址 : 高雄市新興區中正二路192號6樓之一
  • 服務項目

    心理諮商

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