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覺知安心班不是傳統的安親班或補習班。不靠單一課程，也不是靠某一位老師的熱情，而是透過一套完整的教育系統來陪伴孩子。

這套系統包含四個核心：四維教育模型、每日與每週成長機制、七大能力發展指標，以及親師合作與成長數據追蹤。

【四維教育模型】不是特色課程，而是孩子未來能力的養成系統

覺知安心班之所以不同於一般安親班，不只是因為課程比較多元，而是因為它背後有一套清楚的四維教育模型。

這四個教育分別是：覺知教育、塔木德教育、AI 智能教育與價值創造教育。

它們不是彼此分開的課程，而是共同回答一個重要問題：AI 時代的小學生，除了把作業寫完、把考試準備好之外，還需要長出什麼能力，才能真正面對未來？

覺知教育，幫助孩子認識自己、穩定自己、管理自己。

塔木德教育，幫助孩子學會提問、思辨、表達與判斷。

AI 智能教育，幫助孩子依照自己的程度學習，並學會正確使用 AI。

價值創造教育，幫助孩子從真實問題出發，透過 PBL 問題導向學習，學會合作、服務、解決問題與創造價值。

這四種教育，構成覺知安心班的核心能力培養系統：先看懂自己，再學會思考；先建立學習方法，再走向真實世界的問題解決與價值創造。

1. 覺知教育：從全人測評開始，看見孩子各階段心理健康與成長狀態

覺知教育不是輕飄飄地談情緒，也不是只叫孩子安靜、乖巧、配合，而是從「看懂孩子」開始，建立孩子的自我領導能力。

在覺知安心班中，覺知教育有兩個重要核心：第一是覺知全人測評，第二是覺知素養課程。

『覺知全人測評』，不同於一般身體健康檢查報告。身體健康檢查看見的是身高、體重、視力、血液與身體指標；覺知全人測評看見的，則是孩子在不同成長階段中的心理健康指標與全人發展狀態。

從小學到高中，每一個階段的孩子都會呈現不同樣貌。低年級孩子可能需要學習情緒表達與生活自理；中年級孩子開始面對同儕比較、挫折經驗與學習動機；高年級孩子逐漸進入自我認同、人際歸屬與未來方向的探索。若教育者只看孩子的成績，就很容易忽略孩子內在正在發生的變化。

覺知全人測評的目的，不是為孩子貼標籤，而是持續觀察孩子在情緒、專注、自律、人際、學習動機、自我認同與心理韌性上的發展狀態。它讓家長和老師不只知道孩子「考幾分」，更能理解孩子「現在怎麼了」。

有些孩子不是不努力，而是內在壓力太大；有些孩子不是故意拖延，而是缺乏目標管理的方法；有些孩子不是不懂事，而是不知道如何表達情緒；有些孩子不是沒有能力，而是長期缺乏被看見的信心。

透過覺知全人測評，孩子的成長不再只靠感覺判斷，而能形成有脈絡的觀察與陪伴。它讓老師知道如何引導，也讓家長知道如何支持，更讓孩子有機會開始理解自己。

『覺知素養課程』，則是把測評看見的狀態，轉化為孩子可以練習的能力。課程重點包括情緒覺察、專注力訓練、自我反思、目標設定、行為管理、人際理解與自我領導。孩子會學習問自己：「我現在的情緒是什麼？我為什麼會這樣反應？我真正需要的是什麼？我可以怎麼選擇？」

真正的覺知教育，不是叫孩子壓抑情緒，而是帶孩子理解情緒；不是要求孩子立刻改變，而是陪孩子看見自己為什麼做不到，然後一步一步學會做到。這也是覺知安心班最重要的根基：先看懂孩子，再陪孩子長出管理自己的能力。

2. 塔木德教育：從「標準答案」走向「好問題」，培養真正的思辨力

《塔木德》是猶太文化中極重要的經典，長久以來被許多猶太家庭視為與《聖經》同樣需要學習與研讀的重要書籍。它不只是一本知識典籍，更承載了猶太民族世代累積下來的思考方式、生活智慧與辯證精神。

猶太民族長期重視閱讀、提問、討論與觀點表達，孩子從小不只是被要求記住答案，而是被鼓勵提出問題、說出理由、聽見不同觀點，並在辯證中形成自己的判斷。這種教育文化提醒我們：真正的學習，不是把老師說的話全部背下來，而是能夠在問題中思考，在討論中理解，在不同觀點中建立自己的判斷力。

因此，覺知安心班導入塔木德教育的精神，是要幫助學生培養「重視好問題、重視思辨、重視表達與判斷」的學習方式，幫助孩子從標準答案走向獨立思考。

這對 AI 時代的孩子特別重要。

因為 AI 可以很快給出答案，但它無法替孩子決定什麼才是好問題。未來的差距，不只是誰知道答案，而是誰有能力提出有品質的問題；誰能辨別資訊真假；誰能在不同觀點中形成自己的判斷；誰能清楚表達自己的想法，也尊重別人的想法。

在覺知安心班中，塔木德教育會透過「今日好問題」、思辨討論、錯誤學習與表達訓練來進行。孩子每天不只是完成題目，而是練習提出問題；不只是聽老師講解，而是學會說出自己的看法；不只是害怕犯錯，而是從錯誤中發現新的理解。

我們希望孩子慢慢養成一種能力：面對任何知識、事件或問題時，不急著接受標準答案，而是能多問一句：「為什麼？」「有沒有其他可能？」「我怎麼知道這是真的？」「我的看法是什麼？」

這就是塔木德教育帶給覺知安心班的價值：讓孩子從被動學習者，變成主動思考者。

3. AI 智能教育：英語與數學不再齊步走，而是依孩子程度真正學會

AI 智能教育，不是讓孩子更早依賴科技，而是教孩子正確使用科技，並透過 AI 工具找到真正適合自己的學習路徑。

在傳統班級學習中，英語與數學常常是同一批孩子一起上同一個進度。可是孩子的程度本來就不同。有些孩子早已聽懂，卻必須陪著全班重複等待；有些孩子其實還沒理解，卻因為怕丟臉而假裝聽懂；有些孩子在一兩次跟不上之後，就開始自卑、逃避，最後放棄學習。

這是多人班級學習最常見的困境：快的孩子吃不飽，慢的孩子跟不上；懂的孩子覺得無聊，不懂的孩子不敢說不懂。

覺知安心班導入AI 英語與AI 數學智能教育，正是為了解決這個問題。可依照每個孩子的程度、速度與學習狀態，提供更個別化的學習安排。孩子不需要假裝自己已經會了，也不需要因為自己不懂而感到羞愧。系統可以幫助孩子從真正卡住的地方開始補強，也可以讓已經掌握的孩子往更高層次前進。

對孩子而言，這是一種更安心的學習方式。不懂，可以停下來重學；會了，可以繼續往前走；卡住，可以找到問題點；進步，可以被清楚看見。

AI 英語與 AI 數學的重點，不是取代老師，而是讓老師更清楚看見每個孩子的學習狀態。更重要的是，AI 智能教育不是只有學科練習，也包含 AI 探究專題與 AI 使用規範。孩子要學會的不只是操作工具，而是如何提問、如何查證、如何整理資料、如何判斷資訊品質，並理解 AI 的界線與責任。

我們希望孩子不是被 AI 餵答案，而是學會與 AI 協作；不是讓 AI 取代思考，而是透過 AI 提升自學力與解決問題的能力。

4. 價值創造教育：從真實問題出發，讓孩子把學習變成有用的能力

價值創造教育，是覺知安心班把學習帶進真實世界的重要設計，而其中最重要的方法之一，就是 PBL（Problem-Based Learning），以問題導向的學習法。

PBL 的核心不是先教孩子一堆知識，再考他記住多少；而是從一個真實問題出發，讓孩子在解決問題的過程中，主動學習所需要的知識與能力。

例如，孩子可能從這樣的問題開始：「如何讓班級變得更整潔？」「如何幫助低年級同學更快適應學校？」「如何設計一個小小公益行動，幫助社區中的長者？」「如果我們要辦一場小小市集，需要規劃哪些事情？」「AI 可以如何幫助我們完成一個研究主題，但又不取代我們自己的思考？」

這些問題看似簡單，卻會帶出孩子許多真實能力：觀察、提問、資料蒐集、討論、分工、規劃、執行、修正、表達與成果呈現。

在覺知安心班中，PBL 會和助人利己計畫、小小創業家計畫、共存共榮專案、AI 探究專題與ASK 獎學金制度結合。孩子不是只在紙上回答問題，而是在真實任務中練習解決問題。

PBL 的過程中，孩子會經歷五個重要步驟：第一，看見問題——學會觀察，有哪些需要被改善的地方。第二，提出好問題——不是急著找答案，而是練習把問題問清楚。第三，尋找方法——透過討論、閱讀、訪問、AI 工具與資料查找，找出可能的解決方式。第四，行動實作——分工合作，完成任務、測試方法、修正計畫，並在過程中學會負責與溝通。第五，反思與發表——回頭思考：我學到了什麼？我遇到什麼困難？我如何克服？我的行動為誰帶來幫助？下一次可以怎麼做得更好？

這樣的學習，會讓孩子明白：學習不是只為了自己得分，而是為了讓自己有能力解決問題、幫助他人、創造價值。透過 PBL，孩子會從「我會不會」走向「我能不能試試看」；從「老師給我答案」走向「我可以找出方法」；從「完成作業」走向「完成一件對自己和他人有意義的事」。

這正是價值創造教育最重要的目的：讓孩子知道，自己不是只能接受安排的人，而是可以觀察問題、提出想法、採取行動，並為世界帶來一點改變的人。

【每日、每週、六年：讓能力不是口號，而是每天長出來】

覺知安心班不是偶爾上一堂特色課，而是把能力培養放進孩子每天的生活裡。

每日成長機制包含每日微覺知活動、今日好問題制度、今日最棒的錯誤制度，讓孩子每天都有被看見、被引導、被修正與被鼓勵的機會。

每週核心課程包含 AI 英語、AI 數學、覺知素養課、AI 探究專題與塔木德思辨課，兼顧學科能力、心智成長與未來素養。

在六年能力養成藍圖中：低年級重點是「我會管理自己」；中年級重點是「我會思考問題」；高年級重點是「我會創造價值」。孩子的能力，不是在某一天突然長出來的，而是在每天、每週、每一個階段中逐步累積。

【七大能力發展指標：讓家長看見孩子真正的成長軌跡】

覺知安心班不只看孩子的分數，也看孩子真正的成長軌跡。我們將孩子的成長具體化為七大能力：覺察力——看懂自己的情緒、狀態與需求；自律力——能設定目標並持續行動；提問力——能提出有品質的問題；思辨力——能形成自己的觀點與判斷；自學力——能主動學習並運用工具；共好力——能合作、助人並建立關係；價值創造力——能解決問題並創造成果。

這些能力將透過覺知全人測評系統中的「成長儀表板」與「學生成長報告書」被記錄、分析與回饋，讓家長不再只能問「今天考幾分」，而能看見孩子是否更懂得表達情緒、更能持續行動、更會提出問題、更能合作與承擔。

【成長導師與學生自治：讓孩子在陪伴中學會負責】

覺知安心班採固定班導與黃金師生比（師1 : 12 生），由成長導師陪伴孩子完成自我管理、學習規劃與成長任務。孩子不是被大量管理，而是在穩定陪伴中被理解、被提醒、被引導。

同時，透過班級公約、榮譽制度、幹部制度與學生自治會，孩子不只是被規定要守秩序，而是在班級生活中練習責任感、領導力與團隊合作。因為真正的自律，不是大人一直盯出來的，而是孩子在被信任、被引導、被賦予責任的過程中，慢慢長出來的。

【親師合作與家庭支持：讓家庭成為孩子成長的重要力量】

孩子的成長不可能只發生在教室。家庭，是影響孩子最深的地方。因此，覺知安心班重視親師合作，透過親師溝通、家長成長講座、家庭共學活動與覺知全人測評中的三方測評模型，讓家長成為孩子成長路上的教育夥伴。

當老師看懂孩子，家長也更理解孩子，孩子就能在家庭與學習環境之間得到更一致、更穩定的支持。覺知安心班不是只幫父母看顧孩子，而是陪父母一起看見孩子、理解孩子、支持孩子。

本文作者：李守蕾 （覺知教育創辦人）