你需要知道
《百病起於寒》的暢銷書
前年我閱讀了日本人進藤義晴《百病起於寒》的暢銷書,開始鼓勵許多人 (包括自己) 熱敷肚子睡覺。九成的人反應:「天啊!睡得真好!」
另外一成的人是因為不習慣有東西放在肚子上,或者害怕太熱而作罷。(其實,讓手臂晾在棉被外即可,上半身要涼。)
什麼樣的人我會希望他熱敷肚子呢?
第一名:常常腸胃不適的人。
台灣人由於外食的比例實在太高,高精緻醣(白飯/麵包/麵/水餃⋯)加上人手一杯飲料的結果,很多人的腸胃功能下降,“寒化”的非常嚴重。常常胃脹、胃酸過多、大便超過兩天一次,大出來卻是軟的,都是腸胃機能退化的現象。
第二名:婦科疾病的病人。
很多婦科疾病都是寒化引起的,包括反覆感染、痛經、月經愆期、多囊性卵巢⋯
大家可不要誤會,以為寒化就可以全部用溫熱藥,要知道,寒化是本,但是因為功能不好而產生很多的發炎物質,卻不能100%使用熱藥,這時候用 #熱敷 來輔助是非常有幫助的。
第三名:下半身循環不良的人。
包括下半身肥胖、下肢浮腫、兩腳膚色過深、經常抽筋、反覆腰痛
另外,#心寒 也是一種寒意。如果感覺自己似乎越來越冷漠、沒辦法對他人保有善意時,可能是「心」已經被寒氣入侵了。此時,可以試著做好腹部及足部保暖,讓身體溫暖起來,就如同陽光穿透寒冷的大地一般,讓身體重新充滿生機,心,也會跟著暖起來喔!
明原中醫診所
▸ 官方LINE:https://bit.ly/3vntKPC
▸ 地址:台中市潭子區圓通南路152號
▸ 電話:04-2536-7360
#中醫 #婦科調理 #不孕症治療 #三高治療 #慢性代謝症候群 #針灸薰臍療法 #月經週期療法 #低能量雷射 #五穀米養生
另外一成的人是因為不習慣有東西放在肚子上,或者害怕太熱而作罷。(其實,讓手臂晾在棉被外即可,上半身要涼。)
什麼樣的人我會希望他熱敷肚子呢?
第一名:常常腸胃不適的人。
台灣人由於外食的比例實在太高,高精緻醣(白飯/麵包/麵/水餃⋯)加上人手一杯飲料的結果,很多人的腸胃功能下降,“寒化”的非常嚴重。常常胃脹、胃酸過多、大便超過兩天一次,大出來卻是軟的,都是腸胃機能退化的現象。
第二名:婦科疾病的病人。
很多婦科疾病都是寒化引起的,包括反覆感染、痛經、月經愆期、多囊性卵巢⋯
大家可不要誤會,以為寒化就可以全部用溫熱藥,要知道,寒化是本,但是因為功能不好而產生很多的發炎物質,卻不能100%使用熱藥,這時候用 #熱敷 來輔助是非常有幫助的。
第三名:下半身循環不良的人。
包括下半身肥胖、下肢浮腫、兩腳膚色過深、經常抽筋、反覆腰痛
另外,#心寒 也是一種寒意。如果感覺自己似乎越來越冷漠、沒辦法對他人保有善意時,可能是「心」已經被寒氣入侵了。此時,可以試著做好腹部及足部保暖,讓身體溫暖起來,就如同陽光穿透寒冷的大地一般,讓身體重新充滿生機,心,也會跟著暖起來喔!
明原中醫診所
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