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山茶花中醫

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最新消息
臉色蠟黃、暗沉？
中醫從體內幫你找答案，照鏡子時總覺得臉色發黃、沒精神...，保養品換了一輪卻還是提不起氣色嗎？
其實問題，可能不只在皮膚表面中醫認為，臉色就是身體的反映，蠟黃、暗沉常和以下狀況有關。
1.脾胃虛弱
營養吸收差，氣血生成不足，臉色自然蠟黃乾燥。
2.肝鬱氣滯
壓力大、情緒緊繃，氣血循環卡關，氣色就會暗沉無光。
3.氣血不足
長期熬夜、勞累，皮膚得不到滋養，看起來疲憊沒精神。
4.腎氣不足
容易面色灰暗、黑眼圈明顯，整體顯老。
中醫怎麼調理，讓氣色慢慢回來？
1.內在調養
透過健脾補氣、養血、疏肝的中藥與食療，從臟腑功能開始改善，讓氣血慢慢充足。
2.穴位調理
適度的穴道按摩可以幫助促進循環、舒緩壓力、提亮氣色。
3.生活習慣調整
4.早睡養肝血、飲食少油少辣、適度運動，都是讓氣色穩定的重要關鍵。

中醫調理講究內外兼修，想達成的不只是一時變白，而是慢慢養出紅潤、健康的好氣色。
體質不同，調理方式也不同，建議由中醫師評估後對症調理。相關問題歡迎洽詢
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電話 : 04-23206731 地址 : 台中市南屯區大聖街37號
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    體重管理諮詢減重諮詢中醫診所皮膚科診所減肥門診

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