身體筆記
✨健康,是我們人生中 最容易被忽略的奢侈品✨
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✨健康,是我們人生中
最容易被忽略的奢侈品✨
我們常為了工作、責任、未來
告訴自己「再撐一下就好」
但時間可以再擠
意志力可以再撐
⏳身體,卻不會無限配合
真正的奢侈,不是擁有更多
而是你想走就能走
想停就能停的自由🚶♂️
能好好睡一覺😴能深深呼吸 🌬️
能在忙碌中保持清醒與穩定 🧠
這些,才是人生後段最珍貴的資產
MainBody 不替你加速
只在世界太吵的時候
陪你把節奏慢慢找回來🎧
如果你最近常覺得
「好像很久沒有為自己停下來了」
那不是軟弱,而是你正在變得更清醒
留一點時間給自己,你值得🤍
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免責聲明:本篇文章僅提供知識分享並無任何醫療建議,如有疑慮或其他症狀請尋求專業醫療單位協助。
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