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大哉問|戒菸、戒酒、減重、減安眠藥哪個最困難?

#大哉問

今天同事問我一個難以明確回答的問題:「陳醫師,你覺得戒菸、戒酒、減重、減安眠藥哪個最困難?」

這個問題是大哉問,因為需要克服的難關不太一樣。但如果要我老實說,我覺得「減重」算是數一數二的難關! 為什麼呢?因為體重的上升跟代謝、生理機能、身心狀態層層疊疊,交織成複雜的網絡。難以擺脫的壓力情緒,讓身體渴望從進食這個過程搾取「多巴胺」,而這個神經傳導激素,正是啟動大腦獎勵系統,帶來快感、放鬆的關鍵,進而驅使我們想要再搾取更多來擺脫壓力。

人類很聰明,馬上就發明相對應的藥物來協助我們擺脫這個循環。其中康纖芙(Contrave®)已獲得台灣衛生福利部食品藥物管理署(TFDA)核准上市,是一種口服處方減重藥物,主要成分是Bupropion和Naltrexone,透過雙重作用機轉(降低飢餓感、抑制食物渴望)輔助體重管理。
大家或多或少對這些重量級的藥物都耳熟能詳,但一個較少人知道的冷知識就是:這個藥物的兩項主成分,其實都是我們身心科常用的藥物。
Bupropion是一種兒茶酚胺(catecholamines:[正腎上腺素noradrenaline]及[多巴胺dopamine])的神經元回收選擇性抑制劑。簡單地說就是用來調控多巴胺系統,廣泛用來改善情緒、生活動力、菸癮等狀態。Naltrexone則是一種類鴉片拮抗劑,用於酒精成癮戒斷之輔助治療。

雖然我們有這些偉大發明的藥物輔助,但是照顧自己的身心平衡及營養均衡還是很重要的。診所旁邊開了一間「 木釜自然」日式釜飯,診所出去彎過去就到了,清淡少調味的飲食很合我的胃口,這幾天籌備正式營運看診很忙碌,幸好有美好的食物安慰心靈。員工總是很熱情的招待我,也認出我是隔壁診所的醫師。

謝謝街訪鄰居的照顧! 1/12(一),我會養好體力正式開始服務鄉親!

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沐陽身心科診所-身心科,身心科診所,台北身心科診所,永和身心科診所
電話 : (02)-89250505 地址 : 福和路124號1樓

  • 服務項目

    身心障礙心理諮商

  • 特別關鍵字

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