知識專區
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如何幫助親友面對心理疾病?/身心科診所,台北身心科診所
2025/10/02 -
有睡眠障礙與失眠怎麼辦/睡眠障礙治療,台北睡眠障礙治療
2025/10/02常見睡眠障礙
入睡困難
半夜常醒
清晨提早醒
造成失眠的習慣
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焦慮症與恐慌發作怎麼判斷?/身心科醫師,台北身心科醫師
2025/10/02焦慮症常見症狀
長期擔心、無法放鬆
注意力難以集中
心跳快、出汗、腸胃不適
恐慌 -
第一次看身心科要準備什麼?/身心科診所,台北身心科診所
2025/10/02為什麼很多人會猶豫去看診?
在台灣,「身心科」三個字常帶有誤解與標籤。許多人擔心被認為「有病」,因此遲遲不願就醫。但其實,身心科就像一般內科、外科一樣,是專門處理 失眠、 -
憂鬱症真的只是「情緒不好」嗎?/身心科,台北身心科
2025/10/02憂鬱不是單純「心情差」
很多人誤以為憂鬱症只是心情低落。但其實,它是一種 大腦神經功能失衡 的疾病,會影響情緒、思考、睡眠與生活。
生理機制