文章專欄
這一年的自己,好嗎?
最近得到了很多個案的回饋
有許多的話,會存在心中好久好久
原因無他,因為知道對他來講有多麼不容易
「心理師謝謝你,讓我可以不用只看著疾病好不好,而是可以發現治療的同時,也修復了我的重要關係」
「謝謝你讓我看見有時候我沒有很好,完全沒有關係」
「我發現我從原本的情緒出來會很努力擔心和壓抑,到現在覺得哭完後覺得輕鬆,並且好像可以相信是自然的」
每一句話,都代表著一段一起走過的路
我知道,諮商的費用的不低
我也無意去討論彼此付出了多少,遇見了誰,成效如何
我只是想要平靜的說,諮商本來就是一個長段的路程
是一個只有兩個人可以明白的歷程
會慢慢地感覺到
有時候往下掉害怕,但是同時知道不會一直掉下去
有時候變好,會知道要更平靜的去面對接下來的挑戰
這是我喜歡大海的原因
很真實,很踏實,很安心
一年又過去了,問問自己,這一年的自己,好嗎?
如果有幸遇見,很高興認識你