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舉力來說
一般按摩 vs 運動按摩的差別台南運動按摩推薦｜永康區運動按摩推薦｜
一般按摩：放鬆與舒適
以油壓、推拿為主，讓身體感覺輕鬆、減少壓力、改善睡眠品質！
一般按摩｜適合對象：
想放鬆、紓壓、只是想「舒服按摩」，不特別要求功能改善、
上班壓力大、睡不好、想休息放空。
運動按摩｜適合對象：
有固定運動/訓練、運動後的酸痛、比賽前後需要調整、
需要找出問題來源，而不是「只是放鬆」的人。
如果你不確定自己適合哪一種，
歡迎讓我們幫你評估。
會依你的身體狀況，給最適合你的方式😎
#舉力來說#運動按摩#運動表現#肌力體能訓練
#strenghtandconditioning
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