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心途心理諮商所|心照計畫-親職講座:家長的開學加油站(免費講座)

開學不焦慮,收心有策略!
假期結束,孩子的作息、專注力與學習節奏常常還停留在「放假模式」。開學一到,家長和孩子可能同時面臨情緒波動、作息混亂、課業壓力等挑戰。如果沒有提前準備,孩子容易出現焦慮、抗拒上學或適應不良的情況。
這場講座將帶領家長從心理調適與生活安排兩方面著手,協助孩子順利銜接新學期。您將獲得:
1.可執行的收心行動計畫:逐步幫助孩子調整作息與生活節奏。
2.親子對話技巧:用減壓、不批評的方式談開學,降低抗拒與焦慮。3.情緒觀察與支持方法:及早察覺孩子的不安並給予安撫與陪伴。
4.避免衝突的策略:減少開學前的爭吵與催促,讓親子互動更和諧。
和孩子一起,用溫和而有計畫的方式迎接開學,讓新學期成為充滿期待與信心的旅程。
(桃園市桃園區長壽街1號/近桃園火車站)
(為避免浪費名額,請先繳保證金300元,活動當天退還
若報名後無故缺席者,恕無法退還保證金)
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舒適的週六午後,邀請你走進 酒精墨水畫 的世界,感受色彩的流動與停留,讓創作成為一種溫柔的自我照顧。酒精墨水以透明與高度流動性著稱,即使沒有繪畫經驗,也能完成獨一無二的作品。