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大海心理諮商所

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文章專欄
電影中的心理學：彌賽亞情結
最近去看了沙丘2，
沙丘2原著名為Dune: Messiah
片中對保羅有非常多神格化、救世主的刻畫，
那就來談談心理學中的「彌賽亞情結」(Messiah complex)
-
彌賽亞情結又稱「救世主情結」(Savior complex)，
意指個體懷有救贖他人或拯救他人的渴望或衝動。
是一種常見於互動關係中的情緒狀態。
-
懷有彌賽亞情結的人，可能有下列狀態：
  1. 犧牲自己幫助別人。
  2. 為了提升自我價值而幫助他人。
  3. 用自己的觀點及看法來幫別人。(即便那方法未必是適合的)
  4. 身心狀態極度疲憊。
  5. 當被拒絕時，會極其失望、生氣、怨恨。
  6. 對雙方關係產生負面影響。
如果我有彌賽亞情結，我可以怎麼做：
「覺察」：察覺後才能進一步釐清原因及動機。
「設限」：在幫助他人前，先試著詢問對方是否需要協助。
「澄清」：對方拒絕的背後，與你的能力高低無關、與關係好壞無關。
「替代」：找到其他增進自我價值的事物。
-
彌賽亞情結並非精神疾病，
有時來自於過往經驗之影響，
如有專業人士或朋友協助爬梳或整理，
也會對情結鬆綁有所幫助。
 
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