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拿捏小教室
你以為身體的疲勞，只來自肌肉的痠痛、肩頸的緊繃？｜台北按摩放鬆,淡水按摩放鬆
你以為身體的疲勞，只來自肌肉的痠痛、肩頸的緊繃？
其實，更深層的壓力，常常藏在你 感覺不到的地方——你的內臟。
壓力大、作息亂、飲食不定，
內臟的筋膜、懸吊結構、血流，都可能開始緊縮失衡。
這些張力，會「反射性」傳遞到背部、胸口、骨盆、甚至肩膀。
很多人常常問：「為什麼我的背老是鬆不開？」
答案可能不是肌肉有問題，而是你的 肝太繃、胃太累、腸太悶。
內臟放鬆，不只是為了消化好、代謝順，
更是為了讓你整體的身體「輕下來」，
讓你真正從深層，把壓力釋放出去。
#拿捏到位 的手法，就是要讓你從內而外鬆到深處。
不是按強就有用，是按對地方，才能真正放鬆。
#內臟放鬆 #情緒釋放 #筋膜鬆動 #壓力釋放 #身體語言 #身體療癒 #拿捏到位整復工坊
其實，更深層的壓力，常常藏在你 感覺不到的地方——你的內臟。
壓力大、作息亂、飲食不定，
內臟的筋膜、懸吊結構、血流，都可能開始緊縮失衡。
這些張力，會「反射性」傳遞到背部、胸口、骨盆、甚至肩膀。
很多人常常問：「為什麼我的背老是鬆不開？」
答案可能不是肌肉有問題，而是你的 肝太繃、胃太累、腸太悶。
內臟放鬆，不只是為了消化好、代謝順，
更是為了讓你整體的身體「輕下來」，
讓你真正從深層，把壓力釋放出去。
#拿捏到位 的手法，就是要讓你從內而外鬆到深處。不是按強就有用，是按對地方，才能真正放鬆。
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