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拿捏到位整復工坊｜淡水整復推薦・運動按摩調理・肩頸痠痛放鬆
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拿捏小教室
筋膜重要？還是肌肉重要？｜台北筋膜放鬆,淡水筋膜放鬆
筋膜重要？還是肌肉重要？
這問題就像在問：
「骨頭比較重要，還是關節比較重要？」
其實身體從來就不是單一系統在運作。

📌 肌肉，是你主動出力、撐住姿勢的主要單位
📌 筋膜，是把肌肉包起來、連成一氣的網狀結構
你可以想像：肌肉像是一顆顆葡萄，
筋膜就是包住整串的葡萄膜。
膜如果卡住，整串都難動；肌肉如果出力錯誤，膜也會跟著變形。

🧠 所以在徒手調理時，
我們不是選邊站──而是一起調。
我們會針對：
• 肌肉出力順序是否正確
• 筋膜是否有沾黏或過度緊縮
• 兩者是否互相拉扯、造成代償
進行放鬆＋喚醒＋重建。

重點不是誰比較重要，是他們有沒有一起好好合作。

拿捏到位 整復工坊
新北市淡水區民權路111號3樓A01室｜預約專線 0983106898
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電話 : 0983106898 電話 : 0983106898 地址 : 民權路111號3樓A01 信箱 : kyhtpe@gmail.com
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