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憂鬱症發作時怎麼辦?
2025/09/26確保安全環境
移除刀具、藥物、繩索、利器等危險物品。
確保患者在有人陪伴的環境,避免單獨行動。 -
小孩注意力不足怎麼辦?
2025/08/21小孩注意力不足(Attention Deficit)是很多家長關心的問題,原因可能包括先天性因素、生活習慣、環境刺激不足或過多,對學習與生活都有影響。
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憂鬱症有什麼症狀?
2025/08/21憂鬱症(抑鬱症)是一種常見的情緒障礙,症狀不僅是心情低落,還可能影響思考、行為與生理狀態。以下整理出主要症狀,方便理解與識別
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心理治療可以做甚麼?
2025/08/211. 自我理解與內在整理:從童年經驗、家庭互動到生命歷程,探索這些經驗如何影響當下的自己,理解反覆出現的情緒與行為模式,協助釐清價值觀、目標與真正的需求
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為什麼要做心理治療?
2025/08/21心理治療就像幫內心看醫生,當你發現:常常心情低落、焦慮、容易生氣或沒有動力