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舉重專班足跡
2025/12/19專班學生募集中
11月
舉重專班第二梯次
最詳細的舉重技巧與觀念 -
健身足跡 EP.67
2025/12/19重複做一件事情很無聊但也很浪漫
越做越努力 越努力越快樂
感受身體的變化 感受生活的變化 -
健身足跡Ep.65
2025/12/19Time flies
暑假快要結束囉
強檔週年慶你還沒加入嗎!?
我真的不敢相信!!! -
健身足跡EP.64
2025/12/19默默來到了8月中
增加了幾位新夥伴,
還沒開始運動的朋友! -
想學手槍蹲嗎?5步驟練習手槍蹲
2025/12/19你聽過手槍蹲 (Pistol Squat)嗎?知道這個動作需要具備什麼能力嗎?能與不能達成又代表著什麼呢?最後,我們該如何訓練來達成一個手槍蹲呢?看下去
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健身足跡 EP.63
2025/12/19健身足跡 EP63
炎熱的夏日時光🥵
趕緊加入訓練行列
避暑又強身 -
健身足跡 EP. 62
2025/12/19館內自主+小班團課上到飽方案推出!!!
(享專班報名優惠折抵
大家相揪作伙動起來~ -
健身足跡EP.17
2025/12/19今年過去一半了~~
運動目標還沒頭緒嗎~?
沒關係!場館有滿滿的多元課程提供給你們! -
健身足跡 EP. 61
2025/12/19健身足跡
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