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重要公告
2026/01/05各位 Cityfitness 的訓練夥伴們~
1/11 我們不是偷懶,是要去 尾牙補充熱量 🍗🍺
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年末大掃除
2026/01/05年末大掃除,整理場館也整理這一年,把灰塵清掉,迎接更好的訓練狀態
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跑季開跑了
2026/01/05跑季開跑了 🏃🏻♀️
除了累積跑量,更重要的是——
把「跑步該用的肌群」練起來! -
太驚訝了!這已經是南華館這一年半以來第3次更新器材了
2026/01/05太驚訝了!這已經是南華館這一年半以來第3次更新器材了,讓我們一起來看看現在的樣子吧🔥
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當你臥推懶得搬槓片
2026/01/05當你臥推懶得搬槓片🤣
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為了提供您舒適整潔的運動環境
2026/01/05為了提供您舒適整潔的運動環境
就算是高處的死角
我們的場館清潔也從不馬虎 -
感謝會長邀請到 城市健身 City Fitness 帶來最正確的體能訓練。台北健身教練推薦|台北單次健身房
2025/11/05感謝會長邀請到 城市健身 City Fitness 帶來最正確的體能訓練。敏捷、核心、肌力、移動、跳躍....要求各個動作的細節
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2025 NGP Final|Runner-up|台北健身教練推薦|中和區健身教練推薦
2025/10/30旅程才開始,碳水還沒結束。
Keep refining, keep moving forward.
「今天不戀愛,雞胸才是我的真愛。」 -
學生竟然認真到教練無言以對!?台北私人教練課程|中和區私人教練課程
2025/10/30快Tag你身邊的懶人朋友,
讓他們趕快來健身房運動!
嗯⋯要求不要太高,有動就好