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「靈動 X 型」爆紅背後的心理真相：我們在焦慮什麼？
撰文：黃唐施 諮商心理師
最近網路上瘋傳「靈動 X 型」影片，原本是中國一些教女生如何「精準撩男」的收費課程，因為動作跟眼神太過魔性，引發了全民模仿熱潮。
有些人覺得這是在教如何變美，有些人覺得尷尬。但從榮格心理學的角度來看，這場熱潮背後其實藏著我們對「魅力」的單一想像（這就是集體潛意識啊！），以及現代人內心深處的焦慮。
真正的魅力（Charisma）不是靠演戲演來的。當你不再迫切地想透過「X 型動作」去抓取別人的注意，而是打從心底接納自己時，那種自然流露的自信，才是最吸引人的光芒。
最近網路上瘋傳「靈動 X 型」影片，原本是中國一些教女生如何「精準撩男」的收費課程，因為動作跟眼神太過魔性，引發了全民模仿熱潮。
有些人覺得這是在教如何變美，有些人覺得尷尬。但從榮格心理學的角度來看，這場熱潮背後其實藏著我們對「魅力」的單一想像（這就是集體潛意識啊！），以及現代人內心深處的焦慮。
1. 是展現魅力，還是在暗自較勁？
這種影片強調眼神要勾人、肢體要大膽擺動，表面上是在吸引異性，但其實也是一種女性之間的「無聲競爭」（俗稱「雌競」）。- 為什麼看了會反感？ 心理學大師榮格曾提過「陰影」的概念。當我們看到別人大膽展現誘惑、展現自信而感到「不舒服」或「想翻白眼」時，往往是因為對方做出了我們內心深處想做、卻被社會規範壓抑住的渴望。這也凸顯每個人對於「吸引」他人，同時有著渴望與拒斥的感受！
- 從「取悅他人」變成「展現自我」 有趣的是，隨著這波模仿潮（甚至是惡搞潮）出現，很多女性（甚至男性）加入挑戰。這反而讓原本僵化的「撩男公式」崩解了。大家在比誰更靈動、誰更有趣，這不再只是為了吸引男人，而是一場關於「我有什麼風格」的集體大賽，反而讓大家找回了自己的獨特性。因此這個時候，看似是集體雕塑的「吸引教主」，卻因為大眾的自性不同，大家紛紛透過惡搞影片來展現自己的「幽默魅力」。轉眼間好像轉化了前面所提到的，面對影片的不安和不舒服感。
2. 動作越浮誇，內心越不安？為什麼這種「公式化」的魅力教學會大受歡迎？
我們好奇的是，這種魅力教學的課程，為什麼會有人買單，甚至大家趨之若鶩的想要成為學員？- 想掌控「不確定性」 現在的人社交圈破碎，要遇到對的人很難。這種「X 型公式」就像一根救命稻草，讓那些對感情感到焦慮的人覺得：「只要我練好這個眼神、擺好這個姿勢，我就能掌握愛情。」
- 把自己「商品化」的陷阱 當我們過度依賴這種「技術」時，很容易把自已變成一個「待價而沽的商品」，也就是榮格所說的「人格面具」戴得太死。你演得再好，那也不是真實的你。因此下一句話會問的是，在愛情、擇偶裡面，你會願意帶著人人稱頌的人格面具？還是揭露那個有個光明和陰影面的自己？
- 大聲吶喊「請看見我」 那些充滿侵略性的眼神，背後可能藏著「我不夠好」的恐懼。瘋狂放電的背後，其實是集體潛意識在吶喊：「請肯定我的價值，請看看我。」
總之，真正的魅力，不需要練習「靈動」
榮格心理學告訴我們，緩解焦慮的藥方，不是練就更完美的勾魂眼神，而是找回內在的穩定。真正的魅力（Charisma）不是靠演戲演來的。當你不再迫切地想透過「X 型動作」去抓取別人的注意，而是打從心底接納自己時，那種自然流露的自信，才是最吸引人的光芒。
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