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第一次看身心科要準備什麼?/身心科診所,台北身心科診所
為什麼很多人會猶豫去看診?
在台灣,「身心科」三個字常帶有誤解與標籤。許多人擔心被認為「有病」,因此遲遲不願就醫。但其實,身心科就像一般內科、外科一樣,是專門處理 失眠、焦慮、憂鬱、壓力、恐慌 等常見困擾的醫療科別。提早看診,能減少病情惡化的風險。
看診前要準備什麼?
列出主要困擾:例如「我常失眠」、「我很容易緊張」。
記錄症狀出現時間與頻率:持續多久?每天?間歇性?
描述對生活的影響:是否影響到工作、人際或學業?
病史與藥物使用:包括過去疾病、用過的藥物與效果。
家族病史:是否有親人曾有類似狀況?
列出想問醫師的問題:例如治療方式、副作用等。
看診流程會怎麼進行?
初診:醫師透過問診與量表評估狀況。
診斷與治療:醫師會依需要提供藥物、心理治療或生活建議。
復診追蹤:調整藥物劑量或評估療效。
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