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最新消息
憂鬱症真的只是「情緒不好」嗎？/身心科,台北身心科

憂鬱不是單純「心情差」

很多人誤以為憂鬱症只是心情低落。但其實，它是一種 大腦神經功能失衡 的疾病，會影響情緒、思考、睡眠與生活。

生理機制

  • 神經傳導物質失衡（血清素、多巴胺不足）。

  • 腦部結構變化（如海馬體萎縮）。

  • 壓力系統失調（HPA 軸過度活化）。

心理與行為表現

  • 長期低落、無法快樂

  • 對事物失去興趣

  • 睡眠障礙、食慾改變

  • 自責、無望感

環境與社會因素

  • 長期壓力、失落事件

  • 遺傳與家族史

  • 缺乏支持系統

治療方式

  • 藥物治療：抗憂鬱劑幫助調整腦內化學物質。

  • 心理治療：認知行為治療（CBT）、正念療法。

  • 非藥物治療：如 rTMS（經顱磁刺激）。

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  • 服務項目

    身心障礙心理諮商

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